Racion

Przepisy

35 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Szwajcaria (CHF) — zmień

Wszystkie przepisy 35

Chlebki z awokado Przekąska4 min201 kcal≈ CHF0.85 Chlebki z twarożkowym serem i łososiem małosolnym Przekąska5 min204 kcal≈ CHF1.33 Chrupkie pieczywo z tuńczykiem i ogórkiem Przekąska5 min156 kcal≈ CHF1.13 Grecka sałatka z fetą i chlebem Kolacja15 min496 kcal≈ CHF3.81 Jabłko i garść orzechów Przekąska2 min209 kcal≈ CHF0.90 Jogurt grecki z granolą i borówkami Śniadanie5 min387 kcal≈ CHF2.20 Jogurt z jagodami Przekąska3 min122 kcal≈ CHF1.00 Jogurt z płatkami owsianymi, orzechami i rodzynkami Śniadanie5 min407 kcal≈ CHF1.24 Kefir z sucharkami Przekąska2 min208 kcal≈ CHF0.81 Leniwa owsianka w słoiku z jagodami Śniadanie5 min371 kcal≈ CHF1.39 Marchewka i jabłko Przekąska2 min97 kcal≈ CHF0.51 Marynowany czerwony cebula Przekąska25 min42 kcal≈ CHF0.17 Małosolone ogórki w ciągu doby Przekąska20 min38 kcal≈ CHF1.01 Miseczka jogurtu z owocami i granolą Śniadanie5 min415 kcal≈ CHF1.27 Musli na kefirze z bananem Śniadanie5 min415 kcal≈ CHF1.08 Orzechy z suszonymi śliwkami Przekąska2 min252 kcal≈ CHF0.91 Paluszki warzywne z sosem jogurtowym z koperkiem i czosnkiem Przekąska8 min99 kcal≈ CHF1.42 Persymona z miękkim twarogiem i orzechami włoskimi Przekąska5 min313 kcal≈ CHF1.89 Pita z hummusem i warzywami Śniadanie8 min327 kcal≈ CHF2.10 Pomarańcza Przekąska1 min94 kcal≈ CHF0.62 Ryazhenka z jabłkiem Przekąska2 min205 kcal≈ CHF1.77 Saćebeli Przekąska15 min60 kcal≈ CHF0.49 Sałatka szopska Kolacja15 min443 kcal≈ CHF3.60 Sałatka tuńczykowa z fasolą Kolacja15 min425 kcal≈ CHF3.41 Szaszłyki owocowe Przekąska15 min114 kcal≈ CHF0.90 Talerz owocowy z mandarynkami Przekąska10 min168 kcal≈ CHF1.06 Talerz warzyw z ziołami Przekąska15 min42 kcal≈ CHF1.66 Tost z awokado i delikatnie solonym łososiem różowym Śniadanie10 min337 kcal≈ CHF2.27 Tost z tuńczykiem i twarogiem Śniadanie8 min298 kcal≈ CHF2.08 Twarożek z bananem Przekąska3 min216 kcal≈ CHF0.83 Twarożek z jagodami i otrębami Śniadanie5 min339 kcal≈ CHF1.95 Twaróg chudy z mango i chia Śniadanie5 min276 kcal≈ CHF1.69 Twaróg z jabłkiem i cynamonem Śniadanie5 min316 kcal≈ CHF1.35 Twaróg z miodem Przekąska3 min178 kcal≈ CHF0.67 Салат из огурцов и помидоров Kolacja10 min120 kcal≈ CHF1.50

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.