Racion

Przepisy

219 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Holandia (€) — zmień

Wszystkie przepisy 219

Sałatka szopska Kolacja15 min443 kcal≈ 2,01 € Sałatka tuńczykowa z fasolą Kolacja15 min425 kcal≈ 1,99 € Sałatka z języka wołowego i korniszonych Obiad150 min467 kcal≈ 1,98 € Sałatka z kalmarami, jajkiem i ogórkiem Kolacja20 min317 kcal≈ 2,43 € Sałatka z kapusty pekińskiej, kurczaka i kukurydzy Kolacja20 min305 kcal≈ 1,96 € Sałatka z komosy ryżowej, ogórka i fety Obiad25 min460 kcal≈ 1,63 € Sałatka z krewetek i awokado Kolacja15 min383 kcal≈ 3,34 € Sałatka z smażonym halloumi i arbuzem Kolacja15 min470 kcal≈ 2,01 € Sałatka z soczewicą, fetą i warzywami Kolacja30 min469 kcal≈ 1,33 € Sałatka z wątróbką z kurczaka i gruszką Kolacja20 min364 kcal≈ 1,47 € Ser z chlebkami i pomidorem Przekąska3 min185 kcal≈ 0,63 € Serniczki w air fryerze Śniadanie25 min413 kcal≈ 0,89 € Sernik fit w szklance Przekąska10 min295 kcal≈ 1,08 € Shakshuka z chlebem Kolacja25 min461 kcal≈ 1,72 € Smażone grzyby z cebulą do blinów Przekąska25 min157 kcal≈ 0,93 € Smetanowo-czosnowy sos Przekąska10 min130 kcal≈ 0,31 € Smoothie bananowe z kefirem i jagodami Przekąska5 min217 kcal≈ 0,95 € Smoothie bowl na mleku owsianym Śniadanie8 min291 kcal≈ 1,14 € Smoothie-bowl z jagodami Śniadanie8 min390 kcal≈ 1,45 € Sos kluskowy z pomarańczą Przekąska20 min92 kcal≈ 0,43 € Sos tkemali ze śliwek Przekąska40 min79 kcal≈ 0,69 € Stek tuńczyka w sezamie z pak choi Kolacja15 min330 kcal≈ 3,87 € Suflet twarogowy w mikrofalówce Śniadanie8 min373 kcal≈ 1,06 € Surowa adżika z papryki i pomidorów Przekąska20 min57 kcal≈ 0,81 € Szaszłyki owocowe Przekąska15 min114 kcal≈ 0,63 € Szparagi z jajkiem w koszulce i parmezanem Śniadanie15 min263 kcal≈ 2,10 € Szybka zupa z soczewicy z puszki Obiad20 min311 kcal≈ 0,69 € Tabbouleh z bulgurem Kolacja25 min486 kcal≈ 2,33 € Talerz owocowy z mandarynkami Przekąska10 min168 kcal≈ 0,75 € Talerz warzyw z hummusem Przekąska10 min268 kcal≈ 0,82 € Talerz warzyw z ziołami Przekąska15 min42 kcal≈ 0,89 € Tost z awokado i delikatnie solonym łososiem różowym Śniadanie10 min337 kcal≈ 1,44 € Tost z awokado i jajkami przepiórzymi Śniadanie12 min334 kcal≈ 1,21 € Tost z awokado i jajkiem w koszulce Śniadanie12 min365 kcal≈ 1,11 € Tost z czerwonym kawiorem i masłem Śniadanie5 min425 kcal≈ 3,36 € Tost z serkiem twarogowym i jajkiem Śniadanie10 min322 kcal≈ 0,94 €

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.