Racion

Przepisy

167 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Francja (€) — zmień

Wszystkie przepisy 167

Omlet z pieczarkami i serem Śniadanie15 min356 kcal≈ 1,56 € Omlet z serem i ziołami Śniadanie10 min323 kcal≈ 1,26 € Omlet z szynką, pomidorami i sałatą Kolacja15 min516 kcal≈ 2,72 € Omlet ze szpinakiem i fetą Śniadanie12 min304 kcal≈ 1,13 € Orzechy z suszonymi śliwkami Przekąska2 min252 kcal≈ 0,84 € Ostrygi z sosem mignonette Kolacja15 min596 kcal≈ 11,96 € Owsianka czekoladowa z bananem Śniadanie10 min423 kcal≈ 0,57 € Owsianka na mleku z bananem Śniadanie10 min406 kcal≈ 0,60 € Owsianka na wodzie z jabłkiem i cynamonem Śniadanie10 min337 kcal≈ 0,66 € Owsianka z jagodami i miodem Śniadanie10 min340 kcal≈ 0,98 € Owsiano-naleśnik z serem i pomidorem Śniadanie12 min451 kcal≈ 1,44 € Paluszki warzywne z sosem jogurtowym z koperkiem i czosnkiem Przekąska8 min99 kcal≈ 1,07 € Pankejki bananowe bez mąki i cukru Śniadanie15 min412 kcal≈ 1,17 € Parowa brokuł z jajkiem i serem Śniadanie15 min220 kcal≈ 1,02 € Pelmeni ze śmietaną Obiad15 min724 kcal≈ 2,10 € Persymona z miękkim twarogiem i orzechami włoskimi Przekąska5 min313 kcal≈ 1,63 € Pierniki do herbaty Przekąska3 min175 kcal≈ 0,25 € Pierogi z ziemniakami i smażoną cebulą Kolacja15 min653 kcal≈ 1,60 € Pita z hummusem i warzywami Śniadanie8 min327 kcal≈ 1,67 € Placki z cukinii z serem Śniadanie20 min458 kcal≈ 1,49 € Placuszki dyniowe na owsianej bazie Śniadanie20 min349 kcal≈ 0,98 € Placuszki kefirowe Śniadanie20 min596 kcal≈ 0,50 € Placuszki twarogowo-owsiane Śniadanie20 min500 kcal≈ 1,07 € Placuszki z jabłkiem na kefirze Śniadanie20 min568 kcal≈ 0,71 € Placuszki z ricottą Śniadanie20 min588 kcal≈ 0,97 € Pomarańcza Przekąska1 min94 kcal≈ 0,55 € Quesadilla z kurczakiem i serem Kolacja20 min661 kcal≈ 2,71 € Roladka Filadelfia w lavashu Kolacja20 min636 kcal≈ 2,17 € Rolka z lavash z jajkiem i serem Śniadanie10 min393 kcal≈ 1,47 € Rolki z lavashu z paluszkami krabowymi Przekąska10 min275 kcal≈ 1,33 € Rulon z lawaša z serem i ziołami Przekąska20 min322 kcal≈ 0,97 € Ryazhenka z jabłkiem Przekąska2 min205 kcal≈ 1,34 € Saćebeli Przekąska15 min60 kcal≈ 0,48 € Sałatka jajeczna w jogurcie z ogórkiem Przekąska12 min264 kcal≈ 1,31 € Sałatka szopska Kolacja15 min443 kcal≈ 2,61 € Sałatka tuńczykowa z fasolą Kolacja15 min425 kcal≈ 2,67 €

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.