Przepisy

172 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Filtry 2

Wszystkie przepisy 172

Puree ziemniaczane ze śmietaną i masłem Kolacja35 min293 kcal≈ $0.61 Rolka z lavash z jajkiem i serem Śniadanie10 min393 kcal≈ $1.42 Rulon z lawaša z serem i ziołami Przekąska20 min322 kcal≈ $1.38 Ryazhenka z jabłkiem Przekąska2 min205 kcal≈ $2.09 Saćebeli Przekąska15 min60 kcal≈ $0.51 Sałatka jajeczna w jogurcie z ogórkiem Przekąska12 min264 kcal≈ $1.44 Sałatka szopska Kolacja15 min443 kcal≈ $2.95 Sałatka z komosy ryżowej, ogórka i fety Obiad25 min460 kcal≈ $2.62 Sałatka z smażonym halloumi i arbuzem Kolacja15 min470 kcal≈ $4.19 Sałatka z soczewicą, fetą i warzywami Kolacja30 min469 kcal≈ $2.02 Ser z chlebkami i pomidorem Przekąska3 min185 kcal≈ $0.96 Serniczki w air fryerze Śniadanie25 min413 kcal≈ $1.70 Sernik fit w szklance Przekąska10 min295 kcal≈ $2.33 Shakshuka z chlebem Kolacja25 min461 kcal≈ $2.05 Smażone grzyby z cebulą do blinów Przekąska25 min157 kcal≈ $1.23 Smetanowo-czosnowy sos Przekąska10 min130 kcal≈ $0.55 Smoothie bananowe z kefirem i jagodami Przekąska5 min217 kcal≈ $1.31 Smoothie bowl na mleku owsianym Śniadanie8 min291 kcal≈ $2.04 Smoothie-bowl z jagodami Śniadanie8 min390 kcal≈ $2.59 Sos kluskowy z pomarańczą Przekąska20 min92 kcal≈ $0.58 Sos tkemali ze śliwek Przekąska40 min79 kcal≈ $1.03 Suflet twarogowy w mikrofalówce Śniadanie8 min373 kcal≈ $1.72 Surowa adżika z papryki i pomidorów Przekąska20 min57 kcal≈ $1.08 Syrniki z twarogu ze śmietaną Śniadanie25 min522 kcal≈ $1.75 Szaszłyki owocowe Przekąska15 min114 kcal≈ $0.97 Szparagi z jajkiem w koszulce i parmezanem Śniadanie15 min263 kcal≈ $2.40 Szybka zupa z soczewicy z puszki Obiad20 min311 kcal≈ $1.05 Tabbouleh z bulgurem Kolacja25 min486 kcal≈ $3.98 Talerz owocowy z mandarynkami Przekąska10 min168 kcal≈ $1.20 Talerz warzyw z hummusem Przekąska10 min268 kcal≈ $1.20 Talerz warzyw z ziołami Przekąska15 min42 kcal≈ $1.39 Tofu z warzywami i makaronem ryżowym Kolacja20 min555 kcal≈ $2.74 Tost z awokado i jajkami przepiórzymi Śniadanie12 min334 kcal≈ $1.69 Tost z awokado i jajkiem w koszulce Śniadanie12 min365 kcal≈ $1.18 Tost z serkiem twarogowym i jajkiem Śniadanie10 min322 kcal≈ $1.18 Tosta z serem i pomidorem Przekąska5 min189 kcal≈ $0.84