Racion

Przepisy

167 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Wszystkie przepisy 167

Sałatka z awokado, jajkiem i tuńczykiem Kolacja15 min573 kcal≈ $2.80 Sałatka z burratą, pomidorami koktajlowymi i prosciutto Kolacja10 min870 kcal≈ $9.80 Sałatka z kalmarami, jajkiem i ogórkiem Kolacja20 min317 kcal≈ $3.45 Sałatka z kapusty pekińskiej, kurczaka i kukurydzy Kolacja20 min305 kcal≈ $2.47 Sałatka z krewetek i awokado Kolacja15 min383 kcal≈ $5.54 Sałatka z paluszków krabowych Kolacja20 min508 kcal≈ $2.34 Sałatka z smażonym halloumi i arbuzem Kolacja15 min470 kcal≈ $4.19 Sałatka z wątróbką z kurczaka i gruszką Kolacja20 min364 kcal≈ $2.51 Ser z chlebkami i pomidorem Przekąska3 min185 kcal≈ $0.96 Sernik fit w szklance Przekąska10 min295 kcal≈ $2.33 Smażony ryż z kimchi i jajkiem Kolacja20 min588 kcal≈ $2.45 Smetanowo-czosnowy sos Przekąska10 min130 kcal≈ $0.55 Smoothie bananowe z kefirem i jagodami Przekąska5 min217 kcal≈ $1.31 Smoothie bowl na mleku owsianym Śniadanie8 min291 kcal≈ $2.04 Smoothie-bowl z jagodami Śniadanie8 min390 kcal≈ $2.59 Sos kluskowy z pomarańczą Przekąska20 min92 kcal≈ $0.58 Spaghetti z pesto i kurczakiem Obiad20 min670 kcal≈ $1.68 Stek tuńczyka w sezamie z pak choi Kolacja15 min330 kcal≈ $5.80 Suflet twarogowy w mikrofalówce Śniadanie8 min373 kcal≈ $1.72 Surowa adżika z papryki i pomidorów Przekąska20 min57 kcal≈ $1.08 Szaszłyki owocowe Przekąska15 min114 kcal≈ $0.97 Szparagi z jajkiem w koszulce i parmezanem Śniadanie15 min263 kcal≈ $2.40 Szybka zupa z soczewicy z puszki Obiad20 min311 kcal≈ $1.05 Talerz owocowy z mandarynkami Przekąska10 min168 kcal≈ $1.20 Talerz warzyw z hummusem Przekąska10 min268 kcal≈ $1.20 Talerz warzyw z ziołami Przekąska15 min42 kcal≈ $1.39 Tatar wołowy Kolacja20 min629 kcal≈ $7.09 Tofu z warzywami i makaronem ryżowym Kolacja20 min555 kcal≈ $2.74 Tost z awokado i delikatnie solonym łososiem różowym Śniadanie10 min337 kcal≈ $1.92 Tost z awokado i jajkami przepiórzymi Śniadanie12 min334 kcal≈ $1.69 Tost z awokado i jajkiem w koszulce Śniadanie12 min365 kcal≈ $1.18 Tost z czerwonym kawiorem i masłem Śniadanie5 min425 kcal≈ $4.12 Tost z serkiem twarogowym i jajkiem Śniadanie10 min322 kcal≈ $1.18 Tost z szynką, jajkiem i serem Śniadanie10 min445 kcal≈ $1.37 Tost z tuńczykiem i twarogiem Śniadanie8 min298 kcal≈ $2.01 Tosta z serem i pomidorem Przekąska5 min189 kcal≈ $0.84

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.