Przepisy

99 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Filtry 1

Wszystkie przepisy 99

Kaszka z otrębów pszennych z jabłkiem Śniadanie10 min271 kcal≈ $0.95 Kefir z sucharkami Przekąska2 min208 kcal≈ $0.96 Kulki ziemniaczane w air fryerze Kolacja30 min228 kcal≈ $0.58 Lawasz z twarożkiem i ziołami Przekąska5 min223 kcal≈ $1.25 Marchewka i jabłko Przekąska2 min97 kcal≈ $0.57 Marchewka po koreańsku Przekąska20 min190 kcal≈ $0.27 Marynowany czerwony cebula Przekąska25 min42 kcal≈ $0.18 Małosolone ogórki w ciągu doby Przekąska20 min38 kcal≈ $0.80 Miód, dżem i skondensowane mleko do placków Przekąska5 min208 kcal≈ $0.16 Morele i pestki Przekąska1 min184 kcal≈ $0.91 Ogórki kiszone: pikle w słodko-kwaśnym marynacie Przekąska30 min88 kcal≈ $0.77 Omlet w kubku w 2 minuty Śniadanie5 min268 kcal≈ $0.83 Orzechy z suszonymi śliwkami Przekąska2 min252 kcal≈ $1.27 Paluszki warzywne z sosem jogurtowym z koperkiem i czosnkiem Przekąska8 min99 kcal≈ $1.35 Parowa brokuł z jajkiem i serem Śniadanie15 min220 kcal≈ $0.99 Pieczone jabłka z twarogiem Przekąska30 min234 kcal≈ $1.38 Pierniki do herbaty Przekąska3 min175 kcal≈ $0.50 Pomarańcza Przekąska1 min94 kcal≈ $0.75 Puree ziemniaczane ze śmietaną i masłem Kolacja35 min293 kcal≈ $0.61 Rolki z lavashu z paluszkami krabowymi Przekąska10 min275 kcal≈ $2.02 Ryazhenka z jabłkiem Przekąska2 min205 kcal≈ $2.09 Saćebeli Przekąska15 min60 kcal≈ $0.51 Sałatka jajeczna w jogurcie z ogórkiem Przekąska12 min264 kcal≈ $1.44 Sałatka z buraków z twarożkiem i orzechami Przekąska45 min278 kcal≈ $1.82 Ser z chlebkami i pomidorem Przekąska3 min185 kcal≈ $0.96 Sernik fit w szklance Przekąska10 min295 kcal≈ $2.33 Smażone grzyby z cebulą do blinów Przekąska25 min157 kcal≈ $1.23 Smetanowo-czosnowy sos Przekąska10 min130 kcal≈ $0.55 Smoothie bananowe z kefirem i jagodami Przekąska5 min217 kcal≈ $1.31 Smoothie bowl na mleku owsianym Śniadanie8 min291 kcal≈ $2.04 Sos kluskowy z pomarańczą Przekąska20 min92 kcal≈ $0.58 Sos tkemali ze śliwek Przekąska40 min79 kcal≈ $1.03 Sudak zapiekany z warzywami Obiad35 min291 kcal≈ $4.13 Surowa adżika z papryki i pomidorów Przekąska20 min57 kcal≈ $1.08 Szaszłyki owocowe Przekąska15 min114 kcal≈ $0.97 Szparagi z jajkiem w koszulce i parmezanem Śniadanie15 min263 kcal≈ $2.40