Racion

Przepisy

259 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Francja (€) — zmień

Wszystkie przepisy 259

Sałatka z kalmarami, jajkiem i ogórkiem Kolacja20 min317 kcal≈ 2,89 € Sałatka z kapusty pekińskiej, kurczaka i kukurydzy Kolacja20 min305 kcal≈ 2,62 € Sałatka z komosy ryżowej, ogórka i fety Obiad25 min460 kcal≈ 2,20 € Sałatka z krewetek i awokado Kolacja15 min383 kcal≈ 4,35 € Sałatka z smażonym halloumi i arbuzem Kolacja15 min470 kcal≈ 2,44 € Sałatka z soczewicą, fetą i warzywami Kolacja30 min469 kcal≈ 1,72 € Sałatka z wątróbką z kurczaka i gruszką Kolacja20 min364 kcal≈ 2,13 € Ser z chlebkami i pomidorem Przekąska3 min185 kcal≈ 0,73 € Serniczki w air fryerze Śniadanie25 min413 kcal≈ 0,85 € Sernik fit w szklance Przekąska10 min295 kcal≈ 1,22 € Shakshuka z chlebem Kolacja25 min461 kcal≈ 2,03 € Smażone grzyby z cebulą do blinów Przekąska25 min157 kcal≈ 1,21 € Smetanowo-czosnowy sos Przekąska10 min130 kcal≈ 0,37 € Smoothie bananowe z kefirem i jagodami Przekąska5 min217 kcal≈ 1,12 € Smoothie bowl na mleku owsianym Śniadanie8 min291 kcal≈ 1,35 € Smoothie-bowl z jagodami Śniadanie8 min390 kcal≈ 1,83 € Sos kluskowy z pomarańczą Przekąska20 min92 kcal≈ 0,53 € Sos tkemali ze śliwek Przekąska40 min79 kcal≈ 0,97 € Stek tuńczyka w sezamie z pak choi Kolacja15 min330 kcal≈ 4,89 € Steki z kapusty z kurczakiem Kolacja40 min347 kcal≈ 2,40 € Sudak zapiekany z warzywami Obiad35 min291 kcal≈ 4,46 € Suflet twarogowy w mikrofalówce Śniadanie8 min373 kcal≈ 1,04 € Surowa adżika z papryki i pomidorów Przekąska20 min57 kcal≈ 1,19 € Szaszłyki owocowe Przekąska15 min114 kcal≈ 0,82 € Szparagi z jajkiem w koszulce i parmezanem Śniadanie15 min263 kcal≈ 3,03 € Szybka zupa z soczewicy z puszki Obiad20 min311 kcal≈ 0,93 € Tabbouleh z bulgurem Kolacja25 min486 kcal≈ 3,45 € Talerz owocowy z mandarynkami Przekąska10 min168 kcal≈ 0,99 € Talerz warzyw z hummusem Przekąska10 min268 kcal≈ 1,17 € Talerz warzyw z ziołami Przekąska15 min42 kcal≈ 1,35 € Tost z awokado i delikatnie solonym łososiem różowym Śniadanie10 min337 kcal≈ 1,81 € Tost z awokado i jajkami przepiórzymi Śniadanie12 min334 kcal≈ 1,31 € Tost z awokado i jajkiem w koszulce Śniadanie12 min365 kcal≈ 1,24 € Tost z czerwonym kawiorem i masłem Śniadanie5 min425 kcal≈ 3,91 € Tost z serkiem twarogowym i jajkiem Śniadanie10 min322 kcal≈ 1,07 € Tost z szynką, jajkiem i serem Śniadanie10 min445 kcal≈ 1,48 €

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.