Racion

Przepisy

35 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Wszystkie przepisy 35

Ciepła sałatka z kurczakiem i warzywami Kolacja25 min511 kcal≈ $3.50 Curry z kurczakiem i ciecierzycą Obiad35 min805 kcal≈ $2.71 Domowa shawarma z kurczakiem Kolacja25 min648 kcal≈ $2.37 Indyk w sosie jogurtowym z kaszą gryczaną Kolacja30 min537 kcal≈ $2.67 Indyk z cukinią i komosą ryżową Kolacja30 min578 kcal≈ $3.06 Indyk z kaszą gryczaną i warzywami Obiad30 min531 kcal≈ $2.64 Kasza gryczana z kurczakiem i grzybami Obiad35 min543 kcal≈ $2.46 Kasza gryczana z kurczakiem w multigotowcu Kolacja45 min505 kcal≈ $2.00 Kotlet z kurczaka z purée Kolacja40 min702 kcal≈ $2.07 Kotlety mielone z indyka w sosie pomidorowym z bulgurem Kolacja45 min584 kcal≈ $2.58 Kurczak curry z ryżem Obiad35 min713 kcal≈ $2.17 Kurczak kung pao Kolacja25 min749 kcal≈ $2.73 Kurczak pieczony w całości z ziemniakami Kolacja90 min961 kcal≈ $2.14 Kurczak szaszłyk w marinadzie sojowo-miodowej Kolacja35 min512 kcal≈ $0.99 Kurczak teriyaki z ryżem Kolacja25 min693 kcal≈ $1.13 Kurczak z warzywami w sosie sojowym Kolacja25 min582 kcal≈ $2.46 Kurczak ze szpinakiem w śmietanie i bulgurem Obiad30 min604 kcal≈ $2.69 Kurczaki w aerofryzerze z czosnkiem Kolacja30 min508 kcal≈ $1.13 Kurczakowy bowl z ryżem i warzywami Obiad30 min605 kcal≈ $2.01 Kurczowe filety w panierce serowej z sałatką Kolacja30 min612 kcal≈ $2.73 Makaron z kurczakiem i śmietaną Kolacja25 min711 kcal≈ $2.50 Pałki z kurczaka w marynarce sojowej z ryżem Kolacja50 min695 kcal≈ $1.16 Pieczona kurczak z ziemniakami Kolacja90 min663 kcal≈ $1.58 Pierś z kurczaka z brokułami i brązowym ryżem Obiad30 min505 kcal≈ $2.55 Pilaw z bulguru z indykiem Obiad40 min550 kcal≈ $2.12 Pizza na kurzym cieście Kolacja35 min583 kcal≈ $3.39 Placuszki z wątróbki na kaszy gryczanej Kolacja30 min720 kcal≈ $1.51 Sałatka Cezar z kurczakiem Kolacja25 min590 kcal≈ $2.33 Sałatka Cobb Kolacja30 min655 kcal≈ $3.40 Shawarma w misce Kolacja25 min630 kcal≈ $2.18 Skrzydła kurczaka w air fryerze z papryką Kolacja30 min544 kcal≈ $1.20 Udka z kurczaka z ziemniakami w piekarniku Kolacja60 min643 kcal≈ $1.39 Wątróbka wołowa w sosie cebulowo-śmietanowym z kaszą gryczaną Obiad35 min644 kcal≈ $1.55 Wątróbka z kurczaka w śmietanie podane z puree ziemniaczanym Obiad35 min689 kcal≈ $1.77 Zielona soczewica z warzywami i kurczakiem Obiad40 min586 kcal≈ $1.38

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.