Przepisy

43 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Filtry 2

Wszystkie przepisy 43

Ayran z ogórkiem i koprem Przekąska5 min74 kcal≈ $1.72 Deser twarogowy z kakao Przekąska5 min258 kcal≈ $1.42 Deska serów z winogronami i orzechami Przekąska5 min724 kcal≈ $5.60 Dwa gotowane jajka z solą i sucharkiem Przekąska10 min204 kcal≈ $0.59 Jajecznica z pomidorami Śniadanie10 min328 kcal≈ $1.12 Jajecznica z łososiem i szczypiorkiem Śniadanie10 min415 kcal≈ $2.22 Jajko na twardo i ogórek Przekąska10 min93 kcal≈ $0.56 Jogurt grecki z granolą i borówkami Śniadanie5 min387 kcal≈ $2.29 Jogurt z jagodami Przekąska3 min122 kcal≈ $1.63 Jogurt z miodem i orzechami Przekąska2 min191 kcal≈ $1.32 Jogurt z płatkami owsianymi, orzechami i rodzynkami Śniadanie5 min407 kcal≈ $2.18 Kanapka z jajkiem i szczypiorkiem Śniadanie12 min365 kcal≈ $1.14 Kefir z sucharkami Przekąska2 min208 kcal≈ $0.96 Miseczka jogurtu z owocami i granolą Śniadanie5 min415 kcal≈ $2.14 Omlet w kubku w 2 minuty Śniadanie5 min268 kcal≈ $0.83 Omlet z Brie i szpinakiem Śniadanie12 min328 kcal≈ $2.24 Omlet z białek z warzywami Śniadanie12 min302 kcal≈ $1.46 Omlet z białek z warzywami Śniadanie12 min309 kcal≈ $1.39 Omlet z pieczarkami i serem Śniadanie15 min356 kcal≈ $1.38 Omlet z serem i ziołami Śniadanie10 min323 kcal≈ $1.07 Omlet z szynką, pomidorami i sałatą Kolacja15 min516 kcal≈ $1.94 Omlet ze szpinakiem i fetą Śniadanie12 min304 kcal≈ $1.19 Placuszki kefirowe Śniadanie20 min596 kcal≈ $0.62 Placuszki twarogowo-owsiane Śniadanie20 min500 kcal≈ $1.94 Placuszki z jabłkiem na kefirze Śniadanie20 min568 kcal≈ $0.81 Placuszki z ricottą Śniadanie20 min588 kcal≈ $1.72 Rulon z jajecznicy, sera i szynki Śniadanie15 min397 kcal≈ $1.37 Ryazhenka z jabłkiem Przekąska2 min205 kcal≈ $2.09 Sałatka jajeczna w jogurcie z ogórkiem Przekąska12 min264 kcal≈ $1.44 Sałatka z burratą, pomidorami koktajlowymi i prosciutto Kolacja10 min870 kcal≈ $9.80 Sałatka z smażonym halloumi i arbuzem Kolacja15 min470 kcal≈ $4.19 Ser z chlebkami i pomidorem Przekąska3 min185 kcal≈ $0.96 Sernik fit w szklance Przekąska10 min295 kcal≈ $2.33 Smetanowo-czosnowy sos Przekąska10 min130 kcal≈ $0.55 Smoothie bananowe z kefirem i jagodami Przekąska5 min217 kcal≈ $1.31 Suflet twarogowy w mikrofalówce Śniadanie8 min373 kcal≈ $1.72