Przepisy

34 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Finlandia (€) — zmień

Filtry 2

Kolacje 34

Cezar z krewetkami Kolacja20 min554 kcal≈ 3,41 € Dorada z rozmarynem i młodym ziemniakiem Kolacja30 min629 kcal≈ 6,06 € Dorsz w folii z warzywami Kolacja30 min266 kcal≈ 3,41 € Dorsz zapiekany z ziemniakami i śmietaną Kolacja45 min505 kcal≈ 3,16 € Duszone ryby z warzywami Kolacja25 min243 kcal≈ 2,93 € Flądra na patelni z kaparami Kolacja20 min395 kcal≈ 3,11 € Hak na parze z bulgurem i warzywami Kolacja30 min465 kcal≈ 2,47 € Kałamarnice w śmietanie z cebulą Kolacja20 min592 kcal≈ 2,82 € Kotleciki rybne z łososia różowego w piekarniku Kolacja35 min378 kcal≈ 2,88 € Krewetki z ryżem i czosnkiem Kolacja20 min511 kcal≈ 3,05 € Makaron z krewetkami i czosnkiem Kolacja20 min628 kcal≈ 2,35 € Makrela pieczona z cytryną Kolacja35 min718 kcal≈ 2,78 € Małże w białym winie Kolacja25 min1034 kcal≈ 4,39 € Mintaj duszony w sosie pomidorowym z marchewką i cebulą Kolacja35 min551 kcal≈ 2,00 € Mintaj zapiekany z warzywami Kolacja35 min312 kcal≈ 2,17 € Miska z łososiem i quinoa Kolacja30 min743 kcal≈ 4,56 € Ostrygi z sosem mignonette Kolacja15 min596 kcal≈ 11,75 € Pangasius w panierce z purę ziemniaczą Kolacja25 min784 kcal≈ 2,39 € Przegrzebki na maśle z puree z kalafiora Kolacja30 min596 kcal≈ 9,39 € Pstrąg pieczony z cytryną i brokułami Kolacja30 min432 kcal≈ 4,18 € Roladka Filadelfia w lavashu Kolacja20 min636 kcal≈ 2,11 € Ryba w cieście z ziemniakami Kolacja35 min741 kcal≈ 2,34 € Sałatka z kalmarami, jajkiem i ogórkiem Kolacja20 min317 kcal≈ 2,70 € Sałatka z krewetek i awokado Kolacja15 min383 kcal≈ 3,73 € Sałatka z paluszków krabowych Kolacja20 min508 kcal≈ 1,73 € Sałatka z pieczoną makrelą i ziemniakami Kolacja40 min570 kcal≈ 2,52 € Smażony dorsz w mące z purem ziemniaczanym Kolacja35 min644 kcal≈ 2,33 € Stek tuńczyka w sezamie z pak choi Kolacja15 min330 kcal≈ 4,56 € Stek łososia ze szparagami Kolacja25 min713 kcal≈ 6,77 € Łosoś w aerogrillu z brokułami Kolacja20 min436 kcal≈ 4,05 € Łosoś w air fryerze z cytryną i koperkiem Kolacja15 min449 kcal≈ 4,50 € Łosoś z ryżem i brokułami Kolacja30 min713 kcal≈ 4,22 € Śledź pod szubą Kolacja50 min627 kcal≈ 1,68 € Śledź z gotowanymi ziemniakami i cebulą Kolacja25 min606 kcal≈ 1,71 €