Przepisy

127 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Filtry 2

Wszystkie przepisy 127

Kaszka z otrębów pszennych z jabłkiem Śniadanie10 min271 kcal≈ $0.95 Kefir z sucharkami Przekąska2 min208 kcal≈ $0.96 Lawasz z twarożkiem i ziołami Przekąska5 min223 kcal≈ $1.25 Leniwa owsianka w słoiku z jagodami Śniadanie5 min371 kcal≈ $1.66 Leniwe chaczapuri z lawaszem Śniadanie20 min625 kcal≈ $3.07 Makaron z koktajlem morskim w śmietanie Kolacja20 min680 kcal≈ $3.96 Makaron z tuńczykiem i warzywami Kolacja20 min557 kcal≈ $1.72 Marchewka i jabłko Przekąska2 min97 kcal≈ $0.57 Marchewka po koreańsku Przekąska20 min190 kcal≈ $0.27 Małosolone ogórki w ciągu doby Przekąska20 min38 kcal≈ $0.80 Miseczka jogurtu z owocami i granolą Śniadanie5 min415 kcal≈ $2.14 Miód, dżem i skondensowane mleko do placków Przekąska5 min208 kcal≈ $0.16 Morele i pestki Przekąska1 min184 kcal≈ $0.91 Musli na kefirze z bananem Śniadanie5 min415 kcal≈ $1.16 Niesłodzona owsianka z jajkiem i serem Śniadanie10 min360 kcal≈ $1.02 Omlet w kubku w 2 minuty Śniadanie5 min268 kcal≈ $0.83 Omlet z Brie i szpinakiem Śniadanie12 min328 kcal≈ $2.24 Omlet z białek z warzywami Śniadanie12 min309 kcal≈ $1.39 Omlet z białek z warzywami Śniadanie12 min302 kcal≈ $1.46 Omlet z pieczarkami i serem Śniadanie15 min356 kcal≈ $1.38 Omlet z serem i ziołami Śniadanie10 min323 kcal≈ $1.07 Omlet ze szpinakiem i fetą Śniadanie12 min304 kcal≈ $1.19 Orzechy z suszonymi śliwkami Przekąska2 min252 kcal≈ $1.27 Owsianka czekoladowa z bananem Śniadanie10 min423 kcal≈ $0.68 Owsianka na mleku z bananem Śniadanie10 min406 kcal≈ $0.71 Owsianka na wodzie z jabłkiem i cynamonem Śniadanie10 min337 kcal≈ $0.99 Owsianka z jagodami i miodem Śniadanie10 min340 kcal≈ $1.22 Owsiano-naleśnik z serem i pomidorem Śniadanie12 min451 kcal≈ $1.44 Paluszki warzywne z sosem jogurtowym z koperkiem i czosnkiem Przekąska8 min99 kcal≈ $1.35 Pankejki bananowe bez mąki i cukru Śniadanie15 min412 kcal≈ $1.51 Parowa brokuł z jajkiem i serem Śniadanie15 min220 kcal≈ $0.99 Persymona z miękkim twarogiem i orzechami włoskimi Przekąska5 min313 kcal≈ $2.55 Pierniki do herbaty Przekąska3 min175 kcal≈ $0.50 Pierogi z ziemniakami i smażoną cebulą Kolacja15 min653 kcal≈ $2.29 Pita z hummusem i warzywami Śniadanie8 min327 kcal≈ $2.60 Placki z cukinii z serem Śniadanie20 min458 kcal≈ $1.53