Racion

Przepisy

120 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Belgia (€) — zmień

Wszystkie przepisy 120

Placuszki z jabłkiem na kefirze Śniadanie20 min568 kcal≈ 0,67 € Placuszki z ricottą Śniadanie20 min588 kcal≈ 0,98 € Pomarańcza Przekąska1 min94 kcal≈ 0,46 € Rolka z lavash z jajkiem i serem Śniadanie10 min393 kcal≈ 1,27 € Rulon z lawaša z serem i ziołami Przekąska20 min322 kcal≈ 0,87 € Ryazhenka z jabłkiem Przekąska2 min205 kcal≈ 1,32 € Saćebeli Przekąska15 min60 kcal≈ 0,35 € Sałatka jajeczna w jogurcie z ogórkiem Przekąska12 min264 kcal≈ 1,14 € Sałatka szopska Kolacja15 min443 kcal≈ 2,07 € Sałatka z smażonym halloumi i arbuzem Kolacja15 min470 kcal≈ 2,03 € Ser z chlebkami i pomidorem Przekąska3 min185 kcal≈ 0,64 € Sernik fit w szklance Przekąska10 min295 kcal≈ 1,14 € Smetanowo-czosnowy sos Przekąska10 min130 kcal≈ 0,32 € Smoothie bananowe z kefirem i jagodami Przekąska5 min217 kcal≈ 1,01 € Smoothie bowl na mleku owsianym Śniadanie8 min291 kcal≈ 1,18 € Smoothie-bowl z jagodami Śniadanie8 min390 kcal≈ 1,58 € Sos kluskowy z pomarańczą Przekąska20 min92 kcal≈ 0,45 € Suflet twarogowy w mikrofalówce Śniadanie8 min373 kcal≈ 1,02 € Surowa adżika z papryki i pomidorów Przekąska20 min57 kcal≈ 0,84 € Szaszłyki owocowe Przekąska15 min114 kcal≈ 0,66 € Szparagi z jajkiem w koszulce i parmezanem Śniadanie15 min263 kcal≈ 2,15 € Szybka zupa z soczewicy z puszki Obiad20 min311 kcal≈ 0,74 € Talerz owocowy z mandarynkami Przekąska10 min168 kcal≈ 0,78 € Talerz warzyw z hummusem Przekąska10 min268 kcal≈ 0,85 € Talerz warzyw z ziołami Przekąska15 min42 kcal≈ 0,93 € Tofu z warzywami i makaronem ryżowym Kolacja20 min555 kcal≈ 1,97 € Tost z awokado i jajkami przepiórzymi Śniadanie12 min334 kcal≈ 1,17 € Tost z awokado i jajkiem w koszulce Śniadanie12 min365 kcal≈ 1,10 € Tost z serkiem twarogowym i jajkiem Śniadanie10 min322 kcal≈ 0,94 € Tosta z serem i pomidorem Przekąska5 min189 kcal≈ 0,62 € Truskawki w czekoladzie Przekąska20 min298 kcal≈ 1,31 € Twarożek z bananem Przekąska3 min216 kcal≈ 0,61 € Twarożek z jagodami i otrębami Śniadanie5 min339 kcal≈ 1,50 € Twaróg chudy z mango i chia Śniadanie5 min276 kcal≈ 1,23 € Twaróg z jabłkiem i cynamonem Śniadanie5 min316 kcal≈ 1,02 € Twaróg z miodem Przekąska3 min178 kcal≈ 0,48 €

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.