Przepisy
170 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Wszystkie przepisy 170
Omlet z pieczarkami i serem
Omlet z serem i ziołami
Omlet z szynką, pomidorami i sałatą
Omlet ze szpinakiem i fetą
Orzechy z suszonymi śliwkami
Ostrygi z sosem mignonette
Owsianka czekoladowa z bananem
Owsianka na mleku z bananem
Owsianka na wodzie z jabłkiem i cynamonem
Owsianka z jagodami i miodem
Owsiano-naleśnik z serem i pomidorem
Paluszki warzywne z sosem jogurtowym z koperkiem i czosnkiem
Pankejki bananowe bez mąki i cukru
Parowa brokuł z jajkiem i serem
Pelmeni ze śmietaną
Persymona z miękkim twarogiem i orzechami włoskimi
Pierniki do herbaty
Pierogi z ziemniakami i smażoną cebulą
Pita z hummusem i warzywami
Placki z cukinii z serem
Placuszki dyniowe na owsianej bazie
Placuszki kefirowe
Placuszki twarogowo-owsiane
Placuszki z jabłkiem na kefirze
Placuszki z ricottą
Pomarańcza
Quesadilla z kurczakiem i serem
Rogal z szynką i goudą
Roladka Filadelfia w lavashu
Rolka z lavash z jajkiem i serem
Rolki z lavashu z paluszkami krabowymi
Rulon z jajecznicy, sera i szynki
Rulon z lawaša z serem i ziołami
Ryazhenka z jabłkiem
Saćebeli
Sałatka jajeczna w jogurcie z ogórkiem