Racion

Przepisy

170 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Wszystkie przepisy 170

Omlet z pieczarkami i serem Śniadanie15 min356 kcal≈ $1.38 Omlet z serem i ziołami Śniadanie10 min323 kcal≈ $1.07 Omlet z szynką, pomidorami i sałatą Kolacja15 min516 kcal≈ $1.94 Omlet ze szpinakiem i fetą Śniadanie12 min304 kcal≈ $1.19 Orzechy z suszonymi śliwkami Przekąska2 min252 kcal≈ $1.27 Ostrygi z sosem mignonette Kolacja15 min596 kcal≈ $14.63 Owsianka czekoladowa z bananem Śniadanie10 min423 kcal≈ $0.68 Owsianka na mleku z bananem Śniadanie10 min406 kcal≈ $0.71 Owsianka na wodzie z jabłkiem i cynamonem Śniadanie10 min337 kcal≈ $0.99 Owsianka z jagodami i miodem Śniadanie10 min340 kcal≈ $1.22 Owsiano-naleśnik z serem i pomidorem Śniadanie12 min451 kcal≈ $1.44 Paluszki warzywne z sosem jogurtowym z koperkiem i czosnkiem Przekąska8 min99 kcal≈ $1.35 Pankejki bananowe bez mąki i cukru Śniadanie15 min412 kcal≈ $1.51 Parowa brokuł z jajkiem i serem Śniadanie15 min220 kcal≈ $0.99 Pelmeni ze śmietaną Obiad15 min724 kcal≈ $2.66 Persymona z miękkim twarogiem i orzechami włoskimi Przekąska5 min313 kcal≈ $2.55 Pierniki do herbaty Przekąska3 min175 kcal≈ $0.50 Pierogi z ziemniakami i smażoną cebulą Kolacja15 min653 kcal≈ $2.29 Pita z hummusem i warzywami Śniadanie8 min327 kcal≈ $2.60 Placki z cukinii z serem Śniadanie20 min458 kcal≈ $1.53 Placuszki dyniowe na owsianej bazie Śniadanie20 min349 kcal≈ $1.27 Placuszki kefirowe Śniadanie20 min596 kcal≈ $0.62 Placuszki twarogowo-owsiane Śniadanie20 min500 kcal≈ $1.94 Placuszki z jabłkiem na kefirze Śniadanie20 min568 kcal≈ $0.81 Placuszki z ricottą Śniadanie20 min588 kcal≈ $1.72 Pomarańcza Przekąska1 min94 kcal≈ $0.75 Quesadilla z kurczakiem i serem Kolacja20 min661 kcal≈ $2.94 Rogal z szynką i goudą Śniadanie10 min429 kcal≈ $2.22 Roladka Filadelfia w lavashu Kolacja20 min636 kcal≈ $2.80 Rolka z lavash z jajkiem i serem Śniadanie10 min393 kcal≈ $1.42 Rolki z lavashu z paluszkami krabowymi Przekąska10 min275 kcal≈ $2.02 Rulon z jajecznicy, sera i szynki Śniadanie15 min397 kcal≈ $1.37 Rulon z lawaša z serem i ziołami Przekąska20 min322 kcal≈ $1.38 Ryazhenka z jabłkiem Przekąska2 min205 kcal≈ $2.09 Saćebeli Przekąska15 min60 kcal≈ $0.51 Sałatka jajeczna w jogurcie z ogórkiem Przekąska12 min264 kcal≈ $1.44

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.