Racion

Przepisy

185 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Rosja (₽) — zmień

Wszystkie przepisy 185

Szwajcarski szokladowy fondant Przekąska30 min803 kcal≈ 130 ₽ Szybka zupa z soczewicy z puszki Obiad20 min311 kcal≈ 86 ₽ Tabbouleh z bulgurem Kolacja25 min486 kcal≈ 140 ₽ Talerz owocowy z mandarynkami Przekąska10 min168 kcal≈ 89 ₽ Talerz warzyw z hummusem Przekąska10 min268 kcal≈ 82 ₽ Talerz warzyw z ziołami Przekąska15 min42 kcal≈ 46 ₽ Tofu z warzywami i makaronem ryżowym Kolacja20 min555 kcal≈ 177 ₽ Tost z awokado i jajkami przepiórzymi Śniadanie12 min334 kcal≈ 87 ₽ Tost z awokado i jajkiem w koszulce Śniadanie12 min365 kcal≈ 74 ₽ Tost z serkiem twarogowym i jajkiem Śniadanie10 min322 kcal≈ 58 ₽ Tosta z serem i pomidorem Przekąska5 min189 kcal≈ 36 ₽ Truskawki w czekoladzie Przekąska20 min298 kcal≈ 156 ₽ Twarogowa pascha Przekąska30 min620 kcal≈ 131 ₽ Twarogowa pizza‑placuszka Śniadanie25 min445 kcal≈ 152 ₽ Twarożek z bananem Przekąska3 min216 kcal≈ 69 ₽ Twarożek z jagodami i otrębami Śniadanie5 min339 kcal≈ 149 ₽ Twaróg chudy z mango i chia Śniadanie5 min276 kcal≈ 178 ₽ Twaróg z jabłkiem i cynamonem Śniadanie5 min316 kcal≈ 104 ₽ Twaróg z miodem Przekąska3 min178 kcal≈ 57 ₽ Warzywa na grillu Kolacja30 min143 kcal≈ 59 ₽ Warzywa w air fryerze z oliwą Kolacja20 min135 kcal≈ 77 ₽ Warzywne curry z ciecierzycą Obiad30 min738 kcal≈ 250 ₽ Zapiekane frytki Kolacja40 min244 kcal≈ 11 ₽ Zapiekanka makaronowa z serem Śniadanie35 min605 kcal≈ 74 ₽ Zapiekanka z kalafiora z serem Kolacja35 min461 kcal≈ 164 ₽ Zielony smoothie kiwi i szpinakiem Przekąska5 min151 kcal≈ 108 ₽ Zupa warzywna z brokułami i zielonym groszkiem Obiad30 min259 kcal≈ 87 ₽ Zupa z czerwonej soczewicy Obiad35 min407 kcal≈ 31 ₽ Śmietana z ziołami i czosnkiem Przekąska10 min128 kcal≈ 32 ₽ Брокколи на пару с маслом Kolacja12 min117 kcal≈ 92 ₽ Булгур с луком Kolacja20 min297 kcal≈ 14 ₽ Горошек с кукурузой и маслом Kolacja8 min167 kcal≈ 64 ₽ Гречка с маслом Kolacja20 min279 kcal≈ 15 ₽ Кускус с зеленью и лимоном Kolacja10 min313 kcal≈ 27 ₽ Макароны с маслом Kolacja15 min340 kcal≈ 19 ₽ Молодая картошка с укропом Kolacja25 min246 kcal≈ 27 ₽

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.