Receitas

140 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para França (€) — alterar

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Rolo de Filadélfia no lavash Jantar20 min636 kcal≈ 2,17 € Salada Caesar com frango Jantar25 min590 kcal≈ 3,47 € Salada Cobb Jantar30 min655 kcal≈ 4,25 € Salada Mimosa Jantar40 min746 kcal≈ 1,70 € Salada Olivier Jantar40 min618 kcal≈ 1,47 € Salada de abacate, ovo e atum Jantar15 min573 kcal≈ 3,29 € Salada de burrata, tomate-cereja e prosciutto Jantar10 min870 kcal≈ 6,59 € Salada de cavala assada com batatas Jantar40 min570 kcal≈ 2,96 € Salada de palitos de caranguejo Jantar20 min508 kcal≈ 1,86 € Salada morna de frango com legumes Jantar25 min511 kcal≈ 4,05 € Salada morna de peito de pato com pera Jantar30 min763 kcal≈ 7,16 € Salada «Big Mac» Jantar25 min729 kcal≈ 3,86 € Salmão com arroz e brócolis Jantar30 min713 kcal≈ 4,36 € Shashlik de frango em marinada de molho de soja e mel Jantar35 min512 kcal≈ 1,77 € Shawarma caseira de frango Jantar25 min648 kcal≈ 2,45 € Shawarma em tigela Jantar25 min630 kcal≈ 2,33 € Sopa cremosa finlandesa de salmão Almoço35 min573 kcal≈ 3,70 € Sopa de Pelmeni Almoço20 min545 kcal≈ 1,58 € Sopa de bolinhos Almoço40 min549 kcal≈ 1,52 € Sopa de coco com frango e cogumelos Almoço30 min616 kcal≈ 2,85 € Sopa de queijo com frango Almoço40 min553 kcal≈ 2,24 € Tacos de frango Jantar25 min729 kcal≈ 2,50 € Tofu com legumes e macarrão de arroz Jantar20 min555 kcal≈ 2,17 € Tom Yum com camarões nobres Almoço30 min702 kcal≈ 5,26 € Trigo sarraceno com frango e cogumelos Almoço35 min543 kcal≈ 2,60 € Tábua de queijos com uvas e nozes Lanche5 min724 kcal≈ 3,49 € Tártaro de carne Jantar20 min629 kcal≈ 7,56 € Udon com carne de vaca teriyaki Almoço25 min722 kcal≈ 3,34 € Vareniki de batata com cebola frita Jantar15 min653 kcal≈ 1,60 € Vareniki preguiçosos com queijo cottage Jantar25 min725 kcal≈ 1,35 € Vieiras na manteiga com purê de couve-flor Jantar30 min596 kcal≈ 9,54 € Vitela ao molho cremoso de cogumelos Almoço35 min1000 kcal≈ 7,70 €