Receitas

32 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Reino Unido (£) — alterar

Filtros 2

Todas as receitas 32

Almôndegas de salmão sockeye assadas no forno Jantar35 min378 kcal≈ £142.77 Bacalhau assado com batatas e creme azedo Jantar45 min505 kcal≈ £2.83 Bacalhau em papel-alumínio com legumes Jantar30 min266 kcal≈ £3.22 Bacalhau no vapor com arroz e legumes Almoço30 min457 kcal≈ £2.81 Bolinhos de peixe com purê de batata Almoço45 min638 kcal≈ £2.00 Bowl de salmão e quinoa Jantar30 min743 kcal≈ £144.09 Caesar de camarões Jantar20 min554 kcal≈ £308.34 Calamares em creme de iogurte com cebola Jantar20 min592 kcal≈ £2.64 Camarões com arroz e alho Jantar20 min511 kcal≈ £2.85 Cavala assada com limão Jantar35 min718 kcal≈ £2.52 Dourado ao alecrim com batatas novas Jantar30 min629 kcal≈ £5.68 Filé de atum com gergelim e pak-choi Jantar15 min330 kcal≈ £4.25 Filé de salmão com aspargos Jantar25 min713 kcal≈ £6.28 Hake frito com purê de batata Jantar35 min644 kcal≈ £2.09 Linguado na frigideira com alcaparras Jantar20 min395 kcal≈ £2.84 Macarrão com camarões ao alho Jantar20 min628 kcal≈ £2.22 Merluza ao vapor com bulgur e legumes Jantar30 min465 kcal≈ £2.19 Mexilhões ao Vinho Branco Jantar25 min1034 kcal≈ £3.76 Ostras com molho mignonette Jantar15 min596 kcal≈ £11.27 Peixe cozido a vapor com legumes Jantar25 min243 kcal≈ £2.72 Pescada assada com legumes Jantar35 min312 kcal≈ £1.96 Rolo de Filadélfia no lavash Jantar20 min636 kcal≈ £165.32 Salada de camarões com abacate Jantar15 min383 kcal≈ £143.56 Salada de cavala assada com batatas Jantar40 min570 kcal≈ £341.72 Salada de lula com ovo e pepino Jantar20 min317 kcal≈ £236.04 Salmão com arroz e brócolis Jantar30 min713 kcal≈ £3.71 Salmão com queijo cremoso para blinis Lanche10 min177 kcal≈ £1.37 Salmão na air fryer com brócolis Jantar20 min436 kcal≈ £3.56 Salmão no ar-fryer com limão e endro Jantar15 min449 kcal≈ £4.09 Truta assada com limão e brócolis Jantar30 min432 kcal≈ £3.90 Vieiras na manteiga com purê de couve-flor Jantar30 min596 kcal≈ £8.91 Zander assado com legumes Almoço35 min291 kcal≈ £3.77