Рацион

Рецепты

137 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Эстония (€) — сменить

Все рецепты 137

Сэндвич с тунцом и яйцом Завтрак12 мин342 ккал≈ 1,56 € Тартар из говядины Ужин20 мин629 ккал≈ 5,57 € Творог с бананом Перекус3 мин216 ккал≈ 0,68 € Творог с мёдом Перекус3 мин178 ккал≈ 0,56 € Творог с яблоком и корицей Завтрак5 мин316 ккал≈ 1,13 € Творог с ягодами и отрубями Завтрак5 мин339 ккал≈ 1,63 € Творожная пасха Перекус30 мин620 ккал≈ 1,40 € Телятина в сливочно-грибном соусе Обед35 мин1000 ккал≈ 6,06 € Тефтели из индейки в томатном соусе с булгуром Ужин45 мин584 ккал≈ 2,20 € Тост с авокадо и перепелиными яйцами Завтрак12 мин334 ккал≈ 1,26 € Тост с авокадо и слабосолёной горбушей Завтрак10 мин337 ккал≈ 1,51 € Тост с авокадо и яйцом пашот Завтрак12 мин365 ккал≈ 1,16 € Тост с ветчиной, яйцом и сыром Завтрак10 мин445 ккал≈ 1,38 € Тост с красной икрой и маслом Завтрак5 мин425 ккал≈ 3,38 € Тост с тунцом и творогом Завтрак8 мин298 ккал≈ 1,40 € Тёплый салат с говядиной и овощами Ужин30 мин446 ккал≈ 3,50 € Тёплый салат с куриной печенью Ужин20 мин452 ккал≈ 1,96 € Тёплый салат с курицей и овощами Ужин25 мин511 ккал≈ 3,27 € Тёплый салат с утиной грудкой и грушей Ужин30 мин763 ккал≈ 5,58 € Устрицы с соусом миньонет Ужин15 мин596 ккал≈ 10,24 € Фаршированные яйца с сыром и чесноком Перекус25 мин249 ккал≈ 0,78 € Хлебцы с творожным сыром и горбушей Перекус5 мин204 ккал≈ 0,87 € Хлебцы с тунцом и огурцом Перекус5 мин156 ккал≈ 0,71 € Шакшука с хлебом Ужин25 мин461 ккал≈ 1,98 € Шаурма домашняя с курицей Ужин25 мин648 ккал≈ 1,98 € Шаурма-боул Ужин25 мин630 ккал≈ 1,86 € Эдамаме с морской солью Перекус8 мин161 ккал≈ 0,83 € Яичница с помидорами Завтрак10 мин328 ккал≈ 1,27 € Яичный салат на йогурте с огурцом Перекус12 мин264 ккал≈ 1,33 €

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.