Рацион

Рецепти

23 рецепта з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Усі рецепти 23

Бефстроганов з пюре Вечеря45 хв804 ккал≈ $3.87 Болгарські перці, фаршовані м’ясом та рисом Вечеря60 хв659 ккал≈ $3.37 Гречана локшина з яловичиною Обід30 хв676 ккал≈ $4.20 Гуляш із яловичини з гречкою Обід90 хв654 ккал≈ $3.34 Домашній бургер на цільнозерновій булці Вечеря25 хв817 ккал≈ $3.79 Кефти з баранини з йогуртовим соусом Вечеря30 хв674 ккал≈ $3.66 Котлети із грудки з овсяними відрубами і цвітною капустою Вечеря30 хв458 ккал≈ $2.64 Кролик, тушкований у сметані Обід80 хв848 ккал≈ $6.63 Курячі серця в сметані з картопляним пюре Обід40 хв697 ккал≈ $2.00 Ліниві голубці Обід50 хв679 ккал≈ $2.42 Печінка яловича по-строгановськи з гречкою Обід30 хв634 ккал≈ $1.75 Салат «Біг Мак» Вечеря25 хв729 ккал≈ $3.55 Салат із язиком яловичим та корнішонами Обід150 хв467 ккал≈ $2.80 Свинячі відбивні з гречки та салатом Вечеря30 хв578 ккал≈ $2.60 Смажена яловичина з рисом та овочами в азіатському стилі Обід30 хв670 ккал≈ $3.57 Стейк з перцевою соусом Вечеря30 хв1046 ккал≈ $10.78 Суп із фрикадельками Обід40 хв549 ккал≈ $2.00 Тартар із яловичини Вечеря20 хв629 ккал≈ $7.09 Телятина в сливочно-грибному соусі Обід35 хв1000 ккал≈ $7.71 Теплий салат з качиною грудкою та грушами Вечеря30 хв763 ккал≈ $8.41 Теплий салат з яловичиною та овочами Вечеря30 хв446 ккал≈ $4.05 Тушкована яловичина з баклажанами та томатами Обід80 хв460 ккал≈ $4.10 Яловичина, тушкована з овочами без картоплі Обід80 хв444 ккал≈ $4.12

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.