Рецепти

58 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Норвегія (kr) — зміна

Усі рецепти 58

Сирники зі сметаною Сніданок25 хв522 ккал≈ 14 kr

Сирно-вівсяні оладки Сніданок20 хв500 ккал≈ 16 kr

Сирні лепешки на кефірі Сніданок25 хв738 ккал≈ 13 kr

Сметана з зеленню та часником Перекус10 хв128 ккал≈ 6 kr Сметаново-часниковий соус Перекус10 хв130 ккал≈ 5 kr

Смузі з банана, кефіра та ягід Перекус5 хв217 ккал≈ 15 kr

Творог з медом Перекус3 хв178 ккал≈ 7 kr

Творог із бананом Перекус3 хв216 ккал≈ 9 kr

Творог із яблуками та корицею Сніданок5 хв316 ккал≈ 15 kr

Творог із ягодами та відрубами Сніданок5 хв339 ккал≈ 22 kr

Творожна запіканка Сніданок45 хв636 ккал≈ 20 kr

Творожна паска Перекус30 хв620 ккал≈ 19 kr

Творожна піца-лепешка Сніданок25 хв445 ккал≈ 27 kr

Творожний десерт з какао Перекус5 хв258 ккал≈ 10 kr

Тофу з овочами та рисовою локшиною Вечеря20 хв555 ккал≈ 31 kr

Шакшука з хлібом Вечеря25 хв461 ккал≈ 27 kr

Яйця, забарвлені в лушпинні цибулі Перекус40 хв186 ккал≈ 9 kr

Яйця, запечені з овочами та сиром Вечеря30 хв510 ккал≈ 34 kr

Яйця, фаршировані сиром і часником Перекус25 хв249 ккал≈ 10 kr

Яєчний салат на йогурті з огірком Перекус12 хв264 ккал≈ 18 kr

Яєчня з помідорами Сніданок10 хв328 ккал≈ 18 kr

Яєчні мафінчики з овочами та шинкою Сніданок25 хв343 ккал≈ 22 kr