Рецепти

58 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Фільтри 1

Усі рецепти 58

Айран з огірком та кропом Перекус5 хв74 ккал≈ $1.72 Белковий омлет з овочами Сніданок12 хв309 ккал≈ $1.39 Бутерброд із яйцем та зеленою цибулею Сніданок12 хв365 ккал≈ $1.14 Відварене яйце з огірком Перекус10 хв93 ккал≈ $0.56 Грецький йогурт з гранолою та чорницею Сніданок5 хв387 ккал≈ $2.29 Два варених яйця з сіллю та хлібцями Перекус10 хв204 ккал≈ $0.59 Знежирений творог з манго та чіа Сніданок5 хв276 ккал≈ $2.55 Йогурт з вівсянкою, горіхами та родзинками Сніданок5 хв407 ккал≈ $2.18 Йогурт з медом та горіхами Перекус2 хв191 ккал≈ $1.32 Йогурт із ягодами Перекус3 хв122 ккал≈ $1.63 Йогуртовий боул з фруктами та гранолою Сніданок5 хв415 ккал≈ $2.14 Кефір із хлібцями Перекус2 хв208 ккал≈ $0.96 Ліниві вареники з сиром Вечеря25 хв725 ккал≈ $2.44 Ніжні молочні блини Сніданок30 хв701 ккал≈ $0.63 Овочі на грилі з сулугуні Вечеря25 хв677 ккал≈ $4.99 Окрошка на кефірі Обід25 хв442 ккал≈ $2.49 Оладки з рикотою Сніданок20 хв588 ккал≈ $1.72 Оладки з яблуками Сніданок20 хв568 ккал≈ $0.81 Оладки на кефірі Сніданок20 хв596 ккал≈ $0.62 Омлет з ветчиною, помідорами та салатом Вечеря15 хв516 ккал≈ $1.94 Омлет у чашці за 2 хвилини Сніданок5 хв268 ккал≈ $0.83 Омлет із брі та шпинатом Сніданок12 хв328 ккал≈ $2.24 Омлет із білків з овочами Сніданок12 хв302 ккал≈ $1.46 Омлет із грибами та сиром Сніданок15 хв356 ккал≈ $1.38 Омлет із лососем та зеленою цибулею Сніданок10 хв415 ккал≈ $2.22 Омлет із сиром і зеленою цибулею Сніданок10 хв323 ккал≈ $1.07 Омлет із шпинатом та фетою Сніданок12 хв304 ккал≈ $1.19 Омлет-рулет із сиром та шинкою Сніданок15 хв397 ккал≈ $1.37 ПП-чізкейк у склянці Перекус10 хв295 ккал≈ $2.33 Ряжанка та яблуко Перекус2 хв205 ккал≈ $2.09 Салат з бураттою, черрі та прошутто Вечеря10 хв870 ккал≈ $9.80 Салат із жареним халумі та кавуном Вечеря15 хв470 ккал≈ $4.19 Сир із хлібцями та помідором Перекус3 хв185 ккал≈ $0.96 Сирна тарілка з виноградом та горіхами Перекус5 хв724 ккал≈ $5.60 Сирне суфле в мікрохвильовці Сніданок8 хв373 ккал≈ $1.72 Сирники в повітряній фритюрниці Сніданок25 хв413 ккал≈ $1.70