Рацион

Рецепти

23 рецепта з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Велика Британія (£) — зміна

Усі рецепти 23

Вареники з картоплею та смаженим цибулею Вечеря15 хв653 ккал≈ £1.26 Гороховий суп Обід60 хв526 ккал≈ £0.68 Дал із маша з куркумою Обід40 хв615 ккал≈ £0.71 Драники зі сметаною Вечеря30 хв548 ккал≈ £0.57 Карбонара з панчеттою та пармезаном Обід25 хв778 ккал≈ £1.80 Картопля за деревенським способом Вечеря50 хв266 ккал≈ £0.27 Картопляні зрази з фаршем Обід60 хв833 ккал≈ £1.30 Ковбаски з тушкованою квашеною капустою Вечеря40 хв468 ккал≈ £1.39 Ліниві хачапурі з лаваша Сніданок20 хв625 ккал≈ £1.84 Макаронна запіканка з сиром Сніданок35 хв605 ккал≈ £0.94 Ніжні молочні блини Сніданок30 хв701 ккал≈ £0.68 Німецький картопляний салат з беконом Вечеря40 хв353 ккал≈ £0.65 Овочево-фасолевий рагу в мультиварці Обід50 хв220 ккал≈ £1.10 Оладки на кефірі Сніданок20 хв596 ккал≈ £0.60 Паста з грибами та трюфельним маслом Обід25 хв913 ккал≈ £1.81 Паста з морським коктейлем у вершках Вечеря20 хв680 ккал≈ £2.34 Ризотто з гребешками Обід40 хв837 ккал≈ £6.72 Салат «Мімоза» Вечеря40 хв746 ккал≈ £1.46 Сирні лепешки на кефірі Сніданок25 хв738 ккал≈ £0.82 Смажений рис з кимчі та яйцем Вечеря20 хв588 ккал≈ £1.72 Спагеті з песто та куркою Обід20 хв670 ккал≈ £1.45 Тушкована капуста з сосисками у мультиварці Вечеря45 хв448 ккал≈ £1.05 Удон з яловичиною у соусі теріякі Обід25 хв722 ккал≈ £2.52

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.