Рацион

Рецепти

23 рецепта з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Вечері 23

Asian-style Chicken in Lettuce Leaves Вечеря20 хв348 ккал≈ $2.12 «Цезар» із креветками Вечеря20 хв554 ккал≈ $3.91 Кальмари, тушковані з цибулею в сметані Вечеря20 хв592 ккал≈ $3.66 Камбала на сковороді з каперсами Вечеря20 хв395 ккал≈ $3.70 Креветки з рисом та часником Вечеря20 хв511 ккал≈ $4.03 Лосось у аерогрилі з броколі Вечеря20 хв436 ккал≈ $4.73 Лосось у повітряній фритюрі з лимоном та кріпом Вечеря15 хв449 ккал≈ $5.28 Макарони з тунцем і овочами Вечеря20 хв557 ккал≈ $1.72 Омлет з ветчиною, помідорами та салатом Вечеря15 хв516 ккал≈ $1.94 Паста з креветками та часником Вечеря20 хв628 ккал≈ $3.20 Рол «Філадельфія» у лаваші Вечеря20 хв636 ккал≈ $2.80 Салат з бураттою, черрі та прошутто Вечеря10 хв870 ккал≈ $9.80 Салат з креветками та авокадо Вечеря15 хв383 ккал≈ $5.54 Салат з курячою печінкою та грушею Вечеря20 хв364 ккал≈ $2.51 Салат з тунцем та квасолею Вечеря15 хв425 ккал≈ $2.42 Салат із авокадо, яйцем і тунцем Вечеря15 хв573 ккал≈ $2.80 Салат із жареним халумі та кавуном Вечеря15 хв470 ккал≈ $4.19 Салат із кальмарами, яйцем та огірком Вечеря20 хв317 ккал≈ $3.45 Салат із пекінської капусти, куркою та кукурудзою Вечеря20 хв305 ккал≈ $2.47 Тартар із яловичини Вечеря20 хв629 ккал≈ $7.09 Теплий салат із курячої печінки Вечеря20 хв452 ккал≈ $1.71 Тунець у кунжутній корочці з пекінською капустою Вечеря15 хв330 ккал≈ $5.80 Устриці з соусом міньйонет Вечеря15 хв596 ккал≈ $14.63

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.