Racion

食谱

100 道食谱 以每份克数、热量和价格呈现。任意一个都可以加入周计划。 国家价格:美国($)— 更改

午餐 100

豌豆汤 午餐60 分钟526 kcal≈ $1.01 豌豆泥汤配烤面包丁 午餐60 分钟501 kcal≈ $0.74 酸奶油炖兔肉 午餐80 分钟848 kcal≈ $6.63 酸奶油莳萝饺子 午餐15 分钟724 kcal≈ $2.66 酸菜猪肉汤 午餐70 分钟587 kcal≈ $2.46 酸黄瓜大麦汤 午餐75 分钟595 kcal≈ $1.49 金枪鱼番茄酱意面 午餐25 分钟557 kcal≈ $2.17 馅饼汤 午餐20 分钟545 kcal≈ $1.94 香菇大麦蔬汤 午餐60 分钟393 kcal≈ $1.81 鱼肉馅饼配土豆泥 午餐45 分钟638 kcal≈ $2.45 鲑鱼清汤 午餐40 分钟405 kcal≈ $2.65 鸡心配酸奶油酱和土豆泥 午餐40 分钟697 kcal≈ $2.00 鸡汤配鸡蛋和香草 午餐40 分钟478 kcal≈ $1.51 鸡肉奶酪意面焗烤 午餐45 分钟782 kcal≈ $2.31 鸡肉搭配奶油菠菜和 bulgur(粗麦粒) 午餐30 分钟604 kcal≈ $2.69 鸡肉末肉饼配黄瓜莳萝沙拉 午餐30 分钟430 kcal≈ $2.69 鸡肉汤面 午餐45 分钟514 kcal≈ $1.18 鸡肉炖卷心菜 午餐45 分钟473 kcal≈ $1.30 鸡肉碗配米饭和蔬菜 午餐30 分钟605 kcal≈ $2.01 鸡肉米饭蛋花汤 午餐40 分钟489 kcal≈ $1.22 鸡肉蔬菜炒米线 午餐25 分钟563 kcal≈ $2.45 鸡肉鹰嘴豆咖喱 午餐35 分钟805 kcal≈ $2.71 鸡肝煨酸奶油酱配土豆泥 午餐35 分钟689 kcal≈ $1.77 鸡腿手抓饭 午餐50 分钟750 kcal≈ $1.08 鸡腿酸奶酱意面 午餐40 分钟774 kcal≈ $1.48 鹰嘴豆甜薯牛油果碗 午餐40 分钟740 kcal≈ $2.47 鹰嘴豆蔬菜咖喱 午餐30 分钟738 kcal≈ $2.70 鹰嘴豆蔬菜烩粗粒小麦粒 午餐30 分钟611 kcal≈ $1.81

语言

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国家和货币

食谱和计划中的价格将以所选国家的货币显示。