Racion

Recepty

72 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Finsko (€) — změna

Všechny recepty 72

Avokádové chlebíčky Svačina4 min201 kcal≈ 0,72 € Ayran s okurkou a koprem Svačina5 min74 kcal≈ 0,86 € Banán s arašídovou pastou na tyčinkách Svačina2 min195 kcal≈ 0,38 € Chlebové plátky s tuňákem a okurkou Svačina5 min156 kcal≈ 0,75 € Chlebové plátky s tvarohovým sýrem a jemně soleným lososem Svačina5 min204 kcal≈ 0,93 € Chlebíčky s kozím sýrem a hrozny Svačina5 min299 kcal≈ 1,03 € Chřest s pošírovaným vejcem a parmazánem Snídaně15 min263 kcal≈ 2,25 € Cibule k šiške s octem a koprem Svačina15 min66 kcal≈ 0,17 € Cizrnová pomazánka s olivovým olejem a krekry Svačina5 min298 kcal≈ 0,41 € Datle s vlašskými ořechy Svačina2 min211 kcal≈ 0,76 € Domácí barbecue omáčka Svačina20 min97 kcal Dvě vařená vejce se solí a sucharem Svačina10 min204 kcal≈ 0,76 € Edamame se mořskou solí Svačina8 min161 kcal≈ 0,81 € Fruktová mísa s mandarinkami Svačina10 min168 kcal≈ 0,86 € Horké víno Svačina20 min197 kcal≈ 1,44 € Horký jablečný punč s kořením Svačina15 min135 kcal≈ 0,48 € Hrušky se sýrem Svačina2 min177 kcal≈ 0,74 € Jablka pečená s kořením (s kořením) Svačina15 min172 kcal≈ 0,53 € Jablko a hrst ořechů Svačina2 min209 kcal≈ 0,82 € Jablko pečené v mikrovlnce s tvarohovým náplněm Svačina8 min233 kcal≈ 0,83 € Jablko s arašídovým máslem Svačina2 min166 kcal≈ 0,57 € Jogurt s bobulemi Svačina3 min122 kcal≈ 0,88 € Jogurt s medem a ořechy Svačina2 min191 kcal≈ 0,59 € Kanapé z lososa a tvarohového sýra Svačina15 min237 kcal≈ 1,18 € Kaše z pšeničných otrub s jablkem Snídaně10 min271 kcal≈ 0,68 € Kefír se suchary Svačina2 min208 kcal≈ 0,63 € Korejská mrkev Svačina20 min190 kcal≈ 0,25 € Kousek hořké čokolády a pomeranč Svačina1 min179 kcal≈ 0,76 € Kváskový džem s pomerančem Svačina20 min92 kcal≈ 0,50 € Kysaný smetanový česnekový dip Svačina10 min130 kcal≈ 0,34 € Křupavé zeleninové tyčinky s jogurtovým dipem Svačina8 min99 kcal≈ 0,84 € Losos s tvarohovým sýrem k plackám Svačina10 min177 kcal≈ 1,49 € Láváš s tvarohovým sýrem a zeleninou Svačina5 min223 kcal≈ 0,79 € Maliny v čokoládě Svačina20 min298 kcal≈ 1,51 € Med, marmeláda a zkvašené mléko ke knedlíčkům Svačina5 min208 kcal≈ 0,12 € Meruňky a semínka Svačina1 min184 kcal≈ 0,65 €

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.