Racion

Recepty

89 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Švédsko (kr) — změna

Všechny recepty 89

Avokádové chlebíčky Svačina4 min201 kcal≈ 8 kr Ayran s okurkou a koprem Svačina5 min74 kcal≈ 9 kr Banán s arašídovou pastou na tyčinkách Svačina2 min195 kcal≈ 4 kr Bramborové klíny v horkovzdušné peci Večeře30 min228 kcal≈ 5 kr Bramboráky s máslem Večeře35 min293 kcal≈ 6 kr Chlebové plátky s tuňákem a okurkou Svačina5 min156 kcal≈ 8 kr Chlebové plátky s tvarohovým sýrem a jemně soleným lososem Svačina5 min204 kcal≈ 9 kr Chlebíčky s kozím sýrem a hrozny Svačina5 min299 kcal≈ 10 kr Chřest s pošírovaným vejcem a parmazánem Snídaně15 min263 kcal≈ 25 kr Cibule k šiške s octem a koprem Svačina15 min66 kcal≈ 2 kr Cizrnová pomazánka s olivovým olejem a krekry Svačina5 min298 kcal≈ 4 kr Datle s vlašskými ořechy Svačina2 min211 kcal≈ 8 kr Domácí barbecue omáčka Svačina20 min97 kcal Dvě vařená vejce se solí a sucharem Svačina10 min204 kcal≈ 7 kr Edamame se mořskou solí Svačina8 min161 kcal≈ 9 kr Fruktová mísa s mandarinkami Svačina10 min168 kcal≈ 10 kr Horké víno Svačina20 min197 kcal≈ 15 kr Horký jablečný punč s kořením Svačina15 min135 kcal≈ 4 kr Hrušky se sýrem Svačina2 min177 kcal≈ 8 kr Jablka na špejlích v domácí karamelové polevě Svačina30 min300 kcal≈ 7 kr Jablka pečená s kořením (s kořením) Svačina15 min172 kcal≈ 6 kr Jablko a hrst ořechů Svačina2 min209 kcal≈ 9 kr Jablko pečené v mikrovlnce s tvarohovým náplněm Svačina8 min233 kcal≈ 9 kr Jablko s arašídovým máslem Svačina2 min166 kcal≈ 6 kr Jogurt s bobulemi Svačina3 min122 kcal≈ 8 kr Jogurt s medem a ořechy Svačina2 min191 kcal≈ 6 kr Kanapé z lososa a tvarohového sýra Svačina15 min237 kcal≈ 12 kr Kaše z pšeničných otrub s jablkem Snídaně10 min271 kcal≈ 7 kr Kefír se suchary Svačina2 min208 kcal≈ 6 kr Korejská mrkev Svačina20 min190 kcal≈ 3 kr Kousek hořké čokolády a pomeranč Svačina1 min179 kcal≈ 8 kr Kváskový džem s pomerančem Svačina20 min92 kcal≈ 5 kr Kysaný smetanový česnekový dip Svačina10 min130 kcal≈ 3 kr Křupavé zeleninové tyčinky s jogurtovým dipem Svačina8 min99 kcal≈ 10 kr Lehká kuřecí polévka se zeleninou bez brambor Oběd35 min221 kcal≈ 22 kr Losos s tvarohovým sýrem k plackám Svačina10 min177 kcal≈ 15 kr

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.