Racion

Recepty

216 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Kazachstán (₸) — změna

Všechny recepty 216

Ajapsandáli Večeře50 min414 kcal≈ 957 ₸ Avokádové chlebíčky Svačina4 min201 kcal≈ 471 ₸ Ayran s okurkou a koprem Svačina5 min74 kcal≈ 280 ₸ Bageta s tvarohem a polosoleným lososem Svačina8 min324 kcal≈ 1 041 ₸ Banán s arašídovou pastou na tyčinkách Svačina2 min195 kcal≈ 197 ₸ Banánové palačinky s nízkým obsahem cukru Snídaně15 min412 kcal≈ 516 ₸ Bramborové klíny v horkovzdušné peci Večeře30 min228 kcal≈ 64 ₸ Brambory v fólii na uhlí Večeře50 min375 kcal≈ 200 ₸ Bramboráky s máslem Večeře35 min293 kcal≈ 76 ₸ Bulgur se sýrem a vejcem Snídaně20 min417 kcal≈ 368 ₸ Chakhokhbili z kuřete Oběd60 min487 kcal≈ 197 ₸ Chlebové plátky s tuňákem a okurkou Svačina5 min156 kcal≈ 568 ₸ Chlebové plátky s tvarohovým sýrem a jemně soleným lososem Svačina5 min204 kcal≈ 500 ₸ Chlebíčky s kozím sýrem a hrozny Svačina5 min299 kcal≈ 913 ₸ Chřest s pošírovaným vejcem a parmazánem Snídaně15 min263 kcal≈ 1 638 ₸ Cibule k šiške s octem a koprem Svačina15 min66 kcal≈ 33 ₸ Cizrnová pomazánka s olivovým olejem a krekry Svačina5 min298 kcal≈ 349 ₸ Cuketové placičky se smetanou Večeře25 min461 kcal≈ 323 ₸ Cuketové placky se sýrem Snídaně20 min458 kcal≈ 239 ₸ César salát light s jogurtovou zálivkou Večeře25 min424 kcal≈ 546 ₸ Datle s vlašskými ořechy Svačina2 min211 kcal≈ 350 ₸ Domácí barbecue omáčka Svačina20 min97 kcal Dušená kapusta s párky Oběd40 min481 kcal≈ 482 ₸ Dvě vařená vejce se solí a sucharem Svačina10 min204 kcal≈ 171 ₸ Dýňovo-zázvorová krémová polévka Oběd35 min356 kcal≈ 520 ₸ Dýňová krémová polévka se bramborami Oběd35 min448 kcal≈ 330 ₸ Dýňová polévka s kuřecím masem Oběd40 min387 kcal≈ 245 ₸ Dýňové lívance z ovesných vloček Snídaně20 min349 kcal≈ 303 ₸ Edamame se mořskou solí Svačina8 min161 kcal≈ 570 ₸ Fruktová mísa s mandarinkami Svačina10 min168 kcal≈ 478 ₸ Gazpacho Oběd15 min322 kcal≈ 462 ₸ Grilovaná kuřecí prsa se zeleninou na grilovací pánvi Večeře30 min339 kcal≈ 386 ₸ Horké víno Svačina20 min197 kcal≈ 760 ₸ Horký jablečný punč s kořením Svačina15 min135 kcal≈ 219 ₸ Horký mozzarellový sendvič s rajčaty Snídaně10 min385 kcal≈ 524 ₸ Houby s perlovkou Oběd60 min393 kcal≈ 420 ₸

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.