Racion

Recepty

127 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Švýcarsko (CHF) — změna

Všechny recepty 127

Avokádové chlebíčky Svačina4 min201 kcal≈ CHF0.85 Ayran s okurkou a koprem Svačina5 min74 kcal≈ CHF1.28 Banán s arašídovou pastou na tyčinkách Svačina2 min195 kcal≈ CHF0.44 Banánové palačinky s nízkým obsahem cukru Snídaně15 min412 kcal≈ CHF1.40 Bulgur se sýrem a vejcem Snídaně20 min417 kcal≈ CHF1.28 Chlebíčky s kozím sýrem a hrozny Svačina5 min299 kcal≈ CHF1.37 Chřest s pošírovaným vejcem a parmazánem Snídaně15 min263 kcal≈ CHF3.22 Cibule k šiške s octem a koprem Svačina15 min66 kcal≈ CHF0.23 Cizrnová pomazánka s olivovým olejem a krekry Svačina5 min298 kcal≈ CHF0.55 Cuketové placky se sýrem Snídaně20 min458 kcal≈ CHF2.04 Datle s vlašskými ořechy Svačina2 min211 kcal≈ CHF0.87 Domácí barbecue omáčka Svačina20 min97 kcal Dvě vařená vejce se solí a sucharem Svačina10 min204 kcal≈ CHF0.94 Dýňové lívance z ovesných vloček Snídaně20 min349 kcal≈ CHF1.39 Edamame se mořskou solí Svačina8 min161 kcal≈ CHF0.94 Fruktová mísa s mandarinkami Svačina10 min168 kcal≈ CHF1.06 Gazpacho Oběd15 min322 kcal≈ CHF3.62 Horký jablečný punč s kořením Svačina15 min135 kcal≈ CHF0.56 Horký mozzarellový sendvič s rajčaty Snídaně10 min385 kcal≈ CHF1.54 Hrušky se sýrem Svačina2 min177 kcal≈ CHF0.85 Jablka pečená s kořením (s kořením) Svačina15 min172 kcal≈ CHF0.58 Jablko a hrst ořechů Svačina2 min209 kcal≈ CHF0.90 Jablko pečené v mikrovlnce s tvarohovým náplněm Svačina8 min233 kcal≈ CHF0.94 Jablko s arašídovým máslem Svačina2 min166 kcal≈ CHF0.62 Joghurt s ovesnými vločkami, ořechy a rozinkami Snídaně5 min407 kcal≈ CHF1.24 Jogurt s bobulemi Svačina3 min122 kcal≈ CHF1.00 Jogurt s medem a ořechy Svačina2 min191 kcal≈ CHF0.73 Jogurtová miska s ovocem a granolou Snídaně5 min415 kcal≈ CHF1.27 Kaše z pšeničných otrub s jablkem Snídaně10 min271 kcal≈ CHF0.80 Kefír se suchary Svačina2 min208 kcal≈ CHF0.81 Korejská mrkev Svačina20 min190 kcal≈ CHF0.30 Kousek hořké čokolády a pomeranč Svačina1 min179 kcal≈ CHF0.90 Krupičná kaše Snídaně10 min331 kcal≈ CHF0.60 Kváskový džem s pomerančem Svačina20 min92 kcal≈ CHF0.59 Kysaný smetanový česnekový dip Svačina10 min130 kcal≈ CHF0.46 Křupavé zeleninové tyčinky s jogurtovým dipem Svačina8 min99 kcal≈ CHF1.42

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.