Racion

Recepty

329 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Španělsko (€) — změna

Všechny recepty 329

Dýňové lívance z ovesných vloček Snídaně20 min349 kcal≈ 0,81 € Edamame se mořskou solí Svačina8 min161 kcal≈ 0,68 € Finská smetanová polévka se lososem Oběd35 min573 kcal≈ 3,02 € Fruktová mísa s mandarinkami Svačina10 min168 kcal≈ 0,76 € Gazpacho Oběd15 min322 kcal≈ 1,79 € Grilovaná kuřecí prsa se zeleninou na grilovací pánvi Večeře30 min339 kcal≈ 2,04 € Horké víno Svačina20 min197 kcal≈ 1,34 € Horký jablečný punč s kořením Svačina15 min135 kcal≈ 0,38 € Horký mozzarellový sendvič s rajčaty Snídaně10 min385 kcal≈ 0,92 € Hovězí játra na cibulovo-smetanové omáčce s pohankou Oběd35 min644 kcal≈ 1,10 € Hovězí karbanátky v horkovzdušné fritéze s pohankou Večeře35 min727 kcal≈ 2,05 € Hovězí tatarský tatarák Večeře20 min629 kcal≈ 5,25 € Hrušky se sýrem Svačina2 min177 kcal≈ 0,64 € Hák na páře s bulgurem a zeleninou Večeře30 min465 kcal≈ 2,09 € Jablka na špejlích v domácí karamelové polevě Svačina30 min300 kcal≈ 0,54 € Jablka pečená s kořením (s kořením) Svačina15 min172 kcal≈ 0,44 € Jablko a hrst ořechů Svačina2 min209 kcal≈ 0,69 € Jablko pečené v mikrovlnce s tvarohovým náplněm Svačina8 min233 kcal≈ 0,71 € Jablko s arašídovým máslem Svačina2 min166 kcal≈ 0,49 € Joghurt s ovesnými vločkami, ořechy a rozinkami Snídaně5 min407 kcal≈ 0,86 € Jogurt s bobulemi Svačina3 min122 kcal≈ 0,73 € Jogurt s medem a ořechy Svačina2 min191 kcal≈ 0,50 € Jogurtová miska s ovocem a granolou Snídaně5 min415 kcal≈ 0,90 € Játra po Stroganovsku s pohankou Oběd30 min634 kcal≈ 1,46 € Játrové lívance s pohankou Večeře30 min720 kcal≈ 1,14 € Kalkuny v smetanové omáčce s cibulí Večeře20 min592 kcal≈ 2,46 € Kambala na pánvi s kapary Večeře20 min395 kcal≈ 2,66 € Kanapé z lososa a tvarohového sýra Svačina15 min237 kcal≈ 1,02 € Kapr smažený s cibulí a bramborami Oběd30 min646 kcal≈ 2,05 € Kapustové kuřecí karbanátky Večeře40 min452 kcal≈ 1,21 € Karbonara s pancettou a parmazánem Oběd25 min778 kcal≈ 1,78 € Kari s kuřecím masem a čočkou Oběd35 min805 kcal≈ 1,98 € Kaše z prosa na mléce se sušeným ovocem Snídaně30 min454 kcal≈ 0,61 € Kaše z pšeničných otrub s jablkem Snídaně10 min271 kcal≈ 0,57 € Kefír se suchary Svačina2 min208 kcal≈ 0,53 € Khinkali s černým pepřem Večeře20 min735 kcal≈ 2,00 €

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.