Racion

Recepty

167 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna

Všechny recepty 167

Sendvič s tuňákem a vejcem Snídaně12 min342 kcal≈ $1.85 Sendvič s vejcem a jarní cibulkou Snídaně12 min365 kcal≈ $1.14 Sendvič se sýrem, okurkou a koprem Snídaně5 min457 kcal≈ $1.62 Smažená míchaná vejce se lososem a zelenou cibulkou Snídaně10 min415 kcal≈ $2.22 Smažená rýže s kimči a vejcem Večeře20 min588 kcal≈ $2.45 Smažená vejce s rajčaty Snídaně10 min328 kcal≈ $1.12 Smetanová omáčka s bylinkami a česnekem Svačina10 min128 kcal≈ $0.64 Smoothie bowl s bobulemi Snídaně8 min390 kcal≈ $2.59 Smoothie z banánu, kefíru a bobulí Svačina5 min217 kcal≈ $1.31 Snídaňová smoothie bowl s ovesným mlékem Snídaně8 min291 kcal≈ $2.04 Syrová adjika z paprik a rajčat Svačina20 min57 kcal≈ $1.08 Sýr na sucharech s rajčaty Svačina3 min185 kcal≈ $0.96 Sýrová deska s hroznovým vínem a ořechy Svačina5 min724 kcal≈ $5.60 Teplý salát z kuřecích jater Večeře20 min452 kcal≈ $1.71 Toast s avokádem a jemně solným růžovým lososem Snídaně10 min337 kcal≈ $1.92 Toast s avokádem a křepelčími vejci Snídaně12 min334 kcal≈ $1.69 Toast s avokádem a vejcem pošírovaným Snídaně12 min365 kcal≈ $1.18 Toast s tuňákem a tvarohem Snídaně8 min298 kcal≈ $2.01 Toast s červenou ikrou a máslem Snídaně5 min425 kcal≈ $4.12 Tofu se zeleninou a rýžovými nudlemi Večeře20 min555 kcal≈ $2.74 Topinka se sýrem a rajčetem Svačina5 min189 kcal≈ $0.84 Topinka se šunkou, vejcem a sýrem Snídaně10 min445 kcal≈ $1.37 Toust s tvarohem a vejcem Snídaně10 min322 kcal≈ $1.18 Tuňákový steak v sezamu se pak-choi Večeře15 min330 kcal≈ $5.80 Tvaroh s banány Svačina3 min216 kcal≈ $1.24 Tvaroh s bobulemi a otrubami Snídaně5 min339 kcal≈ $2.93 Tvaroh s jablky a skořicí Snídaně5 min316 kcal≈ $2.10 Tvaroh s medem Svačina3 min178 kcal≈ $1.12 Tvarohové ovesné lívance Snídaně20 min500 kcal≈ $1.94 Tvarohové suflé v mikrovlnné troubě Snídaně8 min373 kcal≈ $1.72 Tvarohový dezert s kakaem Svačina5 min258 kcal≈ $1.42 Těstoviny s krevetami na česnekovém másle a citronem Večeře20 min628 kcal≈ $3.20 Těstoviny s tuňákem a zeleninou Večeře20 min557 kcal≈ $1.72 Těstoviny se směsí mořského koktejlu na smetaně Večeře20 min680 kcal≈ $3.96 Vaječná omeleta z bílků se zeleninou Snídaně12 min309 kcal≈ $1.39 Vaječný salát s jogurtem a okurkou Svačina12 min264 kcal≈ $1.44

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.