Racion

Recepty

73 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Kazachstán (₸) — změna

Svačiny 73

Avokádové chlebíčky Svačina4 min201 kcal≈ 471 ₸ Ayran s okurkou a koprem Svačina5 min74 kcal≈ 280 ₸ Bageta s tvarohem a polosoleným lososem Svačina8 min324 kcal≈ 1 041 ₸ Banán s arašídovou pastou na tyčinkách Svačina2 min195 kcal≈ 197 ₸ Chlebové plátky s tuňákem a okurkou Svačina5 min156 kcal≈ 568 ₸ Chlebové plátky s tvarohovým sýrem a jemně soleným lososem Svačina5 min204 kcal≈ 500 ₸ Chlebíčky s kozím sýrem a hrozny Svačina5 min299 kcal≈ 913 ₸ Cibule k šiške s octem a koprem Svačina15 min66 kcal≈ 33 ₸ Cizrnová pomazánka s olivovým olejem a krekry Svačina5 min298 kcal≈ 349 ₸ Datle s vlašskými ořechy Svačina2 min211 kcal≈ 350 ₸ Domácí barbecue omáčka Svačina20 min97 kcal Dvě vařená vejce se solí a sucharem Svačina10 min204 kcal≈ 171 ₸ Edamame se mořskou solí Svačina8 min161 kcal≈ 570 ₸ Fruktová mísa s mandarinkami Svačina10 min168 kcal≈ 478 ₸ Horké víno Svačina20 min197 kcal≈ 760 ₸ Horký jablečný punč s kořením Svačina15 min135 kcal≈ 219 ₸ Hrušky se sýrem Svačina2 min177 kcal≈ 165 ₸ Jablka na špejlích v domácí karamelové polevě Svačina30 min300 kcal≈ 199 ₸ Jablka pečená s kořením (s kořením) Svačina15 min172 kcal≈ 121 ₸ Jablko a hrst ořechů Svačina2 min209 kcal≈ 312 ₸ Jablko pečené v mikrovlnce s tvarohovým náplněm Svačina8 min233 kcal≈ 184 ₸ Jablko s arašídovým máslem Svačina2 min166 kcal≈ 207 ₸ Jogurt s bobulemi Svačina3 min122 kcal≈ 542 ₸ Jogurt s medem a ořechy Svačina2 min191 kcal≈ 425 ₸ Kanapé z lososa a tvarohového sýra Svačina15 min237 kcal≈ 799 ₸ Kefír se suchary Svačina2 min208 kcal≈ 240 ₸ Korejská mrkev Svačina20 min190 kcal≈ 45 ₸ Kousek hořké čokolády a pomeranč Svačina1 min179 kcal≈ 354 ₸ Kuřecí popcorn v airfryeru Svačina25 min355 kcal≈ 117 ₸ Kváskový džem s pomerančem Svačina20 min92 kcal≈ 252 ₸ Kysaný smetanový česnekový dip Svačina10 min130 kcal≈ 39 ₸ Křupavé zeleninové tyčinky s jogurtovým dipem Svačina8 min99 kcal≈ 371 ₸ Lavášový rolíček s sýrem a bylinkami Svačina20 min322 kcal≈ 351 ₸ Losos s tvarohovým sýrem k plackám Svačina10 min177 kcal≈ 1 085 ₸ Láváš s tvarohovým sýrem a zeleninou Svačina5 min223 kcal≈ 359 ₸ Maliny v čokoládě Svačina20 min298 kcal≈ 1 047 ₸

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.