Racion

Recepty

170 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Velká Británie (£) — změna

Všechny recepty 170

Asijské hovězí s rýží a zeleninou Oběd30 min670 kcal≈ £2.52 Beef Stroganov s bramborovým pyré Večeře45 min804 kcal≈ £2.61 Bliny s masem Večeře60 min658 kcal≈ £1.20 Bowl s lososem a quinoou Večeře30 min743 kcal≈ £144.09 Bulgur se sýrem a vejcem Snídaně20 min417 kcal≈ £0.82 Bulhurový pilaf s krůtou Oběd40 min550 kcal≈ £1.86 Caesar salát s kuřecím masem Večeře25 min590 kcal≈ £307.57 Caesar se Krevetami Večeře20 min554 kcal≈ £308.34 Chlebové plátky s tuňákem a okurkou Svačina5 min156 kcal≈ £117.45 Chlebové plátky s tvarohovým sýrem a jemně soleným lososem Svačina5 min204 kcal≈ £70.88 Chřest s pošírovaným vejcem a parmazánem Snídaně15 min263 kcal≈ £1.96 Cizrnová pomazánka s olivovým olejem a krekry Svačina5 min298 kcal≈ £0.34 Cobbův salát Večeře30 min655 kcal≈ £232.00 César salát light s jogurtovou zálivkou Večeře25 min424 kcal≈ £307.64 Dhal z mášu s kurkumou Oběd40 min615 kcal≈ £0.71 Domácí burger na celozrnné housce Večeře25 min817 kcal≈ £116.70 Dvě vařená vejce se solí a sucharem Svačina10 min204 kcal≈ £0.63 Edamame se mořskou solí Svačina8 min161 kcal≈ £0.67 Grilovaná kuřecí prsa se zeleninou na grilovací pánvi Večeře30 min339 kcal≈ £2.21 Hovězí játra na cibulovo-smetanové omáčce s pohankou Oběd35 min644 kcal≈ £1.14 Hovězí karbanátky v horkovzdušné fritéze s pohankou Večeře35 min727 kcal≈ £188.79 Hovězí tatarský tatarák Večeře20 min629 kcal≈ £5.57 Hák na páře s bulgurem a zeleninou Večeře30 min465 kcal≈ £2.19 Jehněčí šiš šišlik s cibulí a zírou Večeře45 min606 kcal≈ £4.21 Játra po Stroganovsku s pohankou Oběd30 min634 kcal≈ £1.55 Játrové lívance s pohankou Večeře30 min720 kcal≈ £1.18 Kalkuny v smetanové omáčce s cibulí Večeře20 min592 kcal≈ £2.64 Kambala na pánvi s kapary Večeře20 min395 kcal≈ £2.84 Kanapé z lososa a tvarohového sýra Svačina15 min237 kcal≈ £59.44 Kari s kuřecím masem a čočkou Oběd35 min805 kcal≈ £1.99 Kofta z jehněčího masa s jogurtovou omáčkou Večeře30 min674 kcal≈ £2.62 Kotlety z krůty se zeleninovou přílohou Večeře35 min435 kcal≈ £2.03 Kotlety z kuřecího prsa s ovesnými otrubami a květákem Večeře30 min458 kcal≈ £1.95 Krevetky s rýží a česnekem Večeře20 min511 kcal≈ £2.85 Královské krevety na bílém víně s těstovinami Večeře25 min826 kcal≈ £4.83 Krůta na jogurtové omáčce s pohankou Večeře30 min537 kcal≈ £2.13

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.