Recepty
109 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna
Večeře 109
Kuřecí stehna v teriyaki omáčce s rýží
Kuřecí v salátových listech po asijsku
Kuřecí řízky v sýrové strouhance se salátem
Lenivé knedlíky s tvarohem
Losos s rýží a brokolicí
Lososový steak se šparglí
Minťa dušený v rajčate s mrkví a cibulí
Miska se lososem, edamame a hnědou rýží
Mušle na bílém víně
Německý bramborový salát s slaninou
Olivier s kuřecím na jogurtu
Omeleta se šunkou, rajčaty a salátem
PP-šaurma v laváši
Pangasius v trojobalu s bramborovou kaší
Papriky plněné masem a rýží
Pita s kuřecím masem a jogurtovou omáčkou
Poke bowl s tuňákem a avokádem
Roll «Philadelphia» v lávashi
Salát Mimóza
Salát Olivier
Salát s avokádem, vejcem a tuňákem
Salát s burratou, cherry rajčaty a prosciuttem
Salát s krevetami a avokádem
Salát s kuřecími játry a hruškou
Salát s opečeným halloumi a melounem
Salát s tuňákem a fazolemi
Salát z kalmárů, vejce a okurky
Salát z pekingské kapusty, kuřecího masa a kukuřice
Salát „Big Mac“
Skleněné nudle s kuřecím masem a zeleninou
Sleď pod kabátem
Sleď s vařenými bramborami a cibulí
Smažená rýže s kimči a vejcem
Smažený hake s bramborovou kaší
Steak s pepřovou omáčkou
Tabule z bulguru