Racion

Recepty

49 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Itálie (€) — změna

Večeře 49

Ajapsandáli Večeře50 min414 kcal≈ 2,67 € Bowl s lososem a quinoou Večeře30 min743 kcal≈ 4,10 € César salát light s jogurtovou zálivkou Večeře25 min424 kcal≈ 2,88 € Kambala na pánvi s kapary Večeře20 min395 kcal≈ 2,76 € Kapustové kuřecí karbanátky Večeře40 min452 kcal≈ 1,42 € Kotlety z krůty se zeleninovou přílohou Večeře35 min435 kcal≈ 2,22 € Kotlety z kuřecího prsa s ovesnými otrubami a květákem Večeře30 min458 kcal≈ 2,17 € Krevetky s rýží a česnekem Večeře20 min511 kcal≈ 2,75 € Krůta na jogurtové omáčce s pohankou Večeře30 min537 kcal≈ 2,33 € Krůtí maso s cuketou a kinoa Večeře30 min578 kcal≈ 2,51 € Krůtí masové kuličky v rajčatové omáčce s bulgurem Večeře45 min584 kcal≈ 2,36 € Kuřecí s zeleninou na sojové omáčce Večeře25 min582 kcal≈ 2,31 € Kuřecí v salátových listech po asijsku Večeře20 min348 kcal≈ 2,52 € Losos s rýží a brokolicí Večeře30 min713 kcal≈ 3,70 € Lososový steak se šparglí Večeře25 min713 kcal≈ 6,21 € Minťa dušený v rajčate s mrkví a cibulí Večeře35 min551 kcal≈ 1,77 € Miska se lososem, edamame a hnědou rýží Večeře25 min596 kcal≈ 3,35 € Olivier s kuřecím na jogurtu Večeře40 min368 kcal≈ 2,03 € PP-šaurma v laváši Večeře25 min483 kcal≈ 2,50 € Pita s kuřecím masem a jogurtovou omáčkou Večeře25 min494 kcal≈ 2,70 € Poke bowl s tuňákem a avokádem Večeře25 min544 kcal≈ 1,94 € Salát s avokádem, vejcem a tuňákem Večeře15 min573 kcal≈ 2,83 € Salát s krevetami a avokádem Večeře15 min383 kcal≈ 3,60 € Salát s kuřecími játry a hruškou Večeře20 min364 kcal≈ 1,58 € Salát s opečeným halloumi a melounem Večeře15 min470 kcal≈ 2,17 € Salát s tuňákem a fazolemi Večeře15 min425 kcal≈ 2,17 € Salát z kalmárů, vejce a okurky Večeře20 min317 kcal≈ 2,56 € Salát z pekingské kapusty, kuřecího masa a kukuřice Večeře20 min305 kcal≈ 2,06 € Skleněné nudle s kuřecím masem a zeleninou Večeře25 min573 kcal≈ 2,52 € Tabule z bulguru Večeře25 min486 kcal≈ 2,66 € Teplý salát s kuřecím masem a zeleninou Večeře25 min511 kcal≈ 3,26 € Teplý salát z hovězího masa a zeleniny Večeře30 min446 kcal≈ 3,59 € Teplý salát z kuřecích jater Večeře20 min452 kcal≈ 1,92 € Tofu se zeleninou a rýžovými nudlemi Večeře20 min555 kcal≈ 2,18 € Tuňákový steak v sezamu se pak-choi Večeře15 min330 kcal≈ 4,10 € Těstoviny s tuňákem a zeleninou Večeře20 min557 kcal≈ 1,28 €

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.