Racion

Recepty

141 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Německo (€) — změna

Všechny recepty 141

Ajapsandáli Večeře50 min414 kcal≈ 2,41 € Avokádové chlebíčky Svačina4 min201 kcal≈ 0,64 € Bowl s lososem a quinoou Večeře30 min743 kcal≈ 4,65 € Bulgur s cizrnou a zeleninou Oběd30 min611 kcal≈ 1,19 € Bulhurový pilaf s krůtou Oběd40 min550 kcal≈ 2,13 € Chlebové plátky s tuňákem a okurkou Svačina5 min156 kcal≈ 0,79 € Chlebové plátky s tvarohovým sýrem a jemně soleným lososem Svačina5 min204 kcal≈ 0,95 € Chřest s pošírovaným vejcem a parmazánem Snídaně15 min263 kcal≈ 2,33 € Cuketové placky se sýrem Snídaně20 min458 kcal≈ 1,28 € César salát light s jogurtovou zálivkou Večeře25 min424 kcal≈ 2,91 € Dhal z mášu s kurkumou Oběd40 min615 kcal≈ 0,77 € Dvě vařená vejce se solí a sucharem Svačina10 min204 kcal≈ 0,73 € Dýňové lívance z ovesných vloček Snídaně20 min349 kcal≈ 0,88 € Edamame se mořskou solí Svačina8 min161 kcal≈ 0,75 € Fruktová mísa s mandarinkami Svačina10 min168 kcal≈ 0,75 € Hovězí dušené se zeleninou bez brambor Oběd80 min444 kcal≈ 3,13 € Hovězí s baklažány a rajčaty Oběd80 min460 kcal≈ 3,21 € Jablka pečená s kořením (s kořením) Svačina15 min172 kcal≈ 0,44 € Jablko a hrst ořechů Svačina2 min209 kcal≈ 0,70 € Joghurt s ovesnými vločkami, ořechy a rozinkami Snídaně5 min407 kcal≈ 0,91 € Jogurt s bobulemi Svačina3 min122 kcal≈ 0,78 € Jogurtová miska s ovocem a granolou Snídaně5 min415 kcal≈ 0,94 € Kambala na pánvi s kapary Večeře20 min395 kcal≈ 3,24 € Kapustové kuřecí karbanátky Večeře40 min452 kcal≈ 1,48 € Kari s kuřecím masem a čočkou Oběd35 min805 kcal≈ 2,25 € Kaše z pšeničných otrub s jablkem Snídaně10 min271 kcal≈ 0,57 € Kefír se suchary Svačina2 min208 kcal≈ 0,56 € Kokosový kuřecí a houbový vývar Oběd30 min616 kcal≈ 2,48 € Korejská mrkev Svačina20 min190 kcal≈ 0,24 € Kotlety z krůty se zeleninovou přílohou Večeře35 min435 kcal≈ 2,28 € Kotlety z kuřecího prsa s ovesnými otrubami a květákem Večeře30 min458 kcal≈ 2,20 € Krevetky s rýží a česnekem Večeře20 min511 kcal≈ 3,15 € Krupičná kaše Snídaně10 min331 kcal≈ 0,41 € Krůta na jogurtové omáčce s pohankou Večeře30 min537 kcal≈ 2,42 € Krůta s pohankou a zeleninou Oběd30 min531 kcal≈ 2,54 € Krůtí maso s cuketou a kinoa Večeře30 min578 kcal≈ 2,47 €

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.