Recepty
134 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna
Všechny recepty 134
Avokádové chlebíčky
Bowl s lososem a quinoou
Bulgur s cizrnou a zeleninou
Bulhurový pilaf s krůtou
Chlebové plátky s tuňákem a okurkou
Chlebové plátky s tvarohovým sýrem a jemně soleným lososem
Chřest s pošírovaným vejcem a parmazánem
Cuketové placky se sýrem
César salát light s jogurtovou zálivkou
Dhal z mášu s kurkumou
Dvě vařená vejce se solí a sucharem
Dýňové lívance z ovesných vloček
Edamame se mořskou solí
Fruktová mísa s mandarinkami
Jablka pečená s kořením (s kořením)
Jablko a hrst ořechů
Joghurt s ovesnými vločkami, ořechy a rozinkami
Jogurt s bobulemi
Jogurtová miska s ovocem a granolou
Kambala na pánvi s kapary
Kapustové kuřecí karbanátky
Kari s kuřecím masem a čočkou
Kaše z pšeničných otrub s jablkem
Kefír se suchary
Kokosový kuřecí a houbový vývar
Korejská mrkev
Kotlety z krůty se zeleninovou přílohou
Kotlety z kuřecího prsa s ovesnými otrubami a květákem
Krevetky s rýží a česnekem
Krupičná kaše
Krůta na jogurtové omáčce s pohankou
Krůta s pohankou a zeleninou
Krůtí maso s cuketou a kinoa
Kuskus s kuřecím masem a zeleninou
Kuřecí bowl s rýží a zeleninou
Kuřecí polévka s rýží a vejcem