Racion

Recepty

83 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Česko (Kč) — změna

Všechny recepty 83

Avokádové chlebíčky Svačina4 min201 kcal≈ 14 Kč Ayran s okurkou a koprem Svačina5 min74 kcal≈ 17 Kč Banán s arašídovou pastou na tyčinkách Svačina2 min195 kcal≈ 7 Kč Bramborové klíny v horkovzdušné peci Večeře30 min228 kcal≈ 8 Kč Bramboráky s máslem Večeře35 min293 kcal≈ 10 Kč Chlebíčky s kozím sýrem a hrozny Svačina5 min299 kcal≈ 19 Kč Chřest s pošírovaným vejcem a parmazánem Snídaně15 min263 kcal≈ 46 Kč Cibule k šiške s octem a koprem Svačina15 min66 kcal≈ 3 Kč Cizrnová pomazánka s olivovým olejem a krekry Svačina5 min298 kcal≈ 8 Kč Datle s vlašskými ořechy Svačina2 min211 kcal≈ 13 Kč Domácí barbecue omáčka Svačina20 min97 kcal Dvě vařená vejce se solí a sucharem Svačina10 min204 kcal≈ 12 Kč Edamame se mořskou solí Svačina8 min161 kcal≈ 14 Kč Fruktová mísa s mandarinkami Svačina10 min168 kcal≈ 14 Kč Horký jablečný punč s kořením Svačina15 min135 kcal≈ 9 Kč Hrušky se sýrem Svačina2 min177 kcal≈ 13 Kč Jablka na špejlích v domácí karamelové polevě Svačina30 min300 kcal≈ 11 Kč Jablka pečená s kořením (s kořením) Svačina15 min172 kcal≈ 8 Kč Jablko a hrst ořechů Svačina2 min209 kcal≈ 14 Kč Jablko pečené v mikrovlnce s tvarohovým náplněm Svačina8 min233 kcal≈ 14 Kč Jablko s arašídovým máslem Svačina2 min166 kcal≈ 9 Kč Jogurt s bobulemi Svačina3 min122 kcal≈ 16 Kč Jogurt s medem a ořechy Svačina2 min191 kcal≈ 12 Kč Kaše z pšeničných otrub s jablkem Snídaně10 min271 kcal≈ 11 Kč Kefír se suchary Svačina2 min208 kcal≈ 12 Kč Korejská mrkev Svačina20 min190 kcal≈ 5 Kč Kousek hořké čokolády a pomeranč Svačina1 min179 kcal≈ 16 Kč Kváskový džem s pomerančem Svačina20 min92 kcal≈ 9 Kč Kysaný smetanový česnekový dip Svačina10 min130 kcal≈ 7 Kč Křupavé zeleninové tyčinky s jogurtovým dipem Svačina8 min99 kcal≈ 16 Kč Láváš s tvarohovým sýrem a zeleninou Svačina5 min223 kcal≈ 15 Kč Maliny v čokoládě Svačina20 min298 kcal≈ 28 Kč Marinovaný červený cibule Svačina25 min42 kcal≈ 2 Kč Med, marmeláda a zkvašené mléko ke knedlíčkům Svačina5 min208 kcal≈ 2 Kč Meruňky a semínka Svačina1 min184 kcal≈ 11 Kč Mikrovlnná omeleta za 2 minuty Snídaně5 min268 kcal≈ 18 Kč

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.