Recepty

177 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna

Filtry 2

Všechny recepty 177

Jogurt s bobulemi Svačina3 min122 kcal≈ $1.63 Jogurtová miska s ovocem a granolou Snídaně5 min415 kcal≈ $2.14 Kambala na pánvi s kapary Večeře20 min395 kcal≈ $3.70 Kapustové kuřecí karbanátky Večeře40 min452 kcal≈ $1.53 Kaše z pšeničných otrub s jablkem Snídaně10 min271 kcal≈ $0.95 Kefír se suchary Svačina2 min208 kcal≈ $0.96 Korejská mrkev Svačina20 min190 kcal≈ $0.27 Kotlety z krůty se zeleninovou přílohou Večeře35 min435 kcal≈ $2.69 Kotlety z kuřecího prsa s ovesnými otrubami a květákem Večeře30 min458 kcal≈ $2.64 Krupičná kaše Snídaně10 min331 kcal≈ $0.42 Krémová polévka z brokolice Oběd30 min459 kcal≈ $2.28 Kuřecí kotlety na páře se zeleninou Oběd40 min379 kcal≈ $2.03 Kuřecí maso s dušeným zelím Oběd45 min473 kcal≈ $1.30 Kuřecí polévka s rýží a vejcem Oběd40 min489 kcal≈ $1.22 Kuřecí s dýní a bruselskou kapustou Večeře40 min365 kcal≈ $2.72 Kuřecí v salátových listech po asijsku Večeře20 min348 kcal≈ $2.12 Kuřecí vývar s vejcem a zelení Oběd40 min478 kcal≈ $1.51 Kuřecí šiš šašlik v jogurtu s paprikou a česnekem Večeře35 min460 kcal≈ $1.43 Kuřecí šášlik v citronovo-bylinkové marinádě Večeře35 min417 kcal≈ $1.47 Kváskový džem s pomerančem Svačina20 min92 kcal≈ $0.58 Květák v obalu v horkovzdušné fritéze Večeře25 min392 kcal≈ $2.03 Květáková rýže s kuřecím masem Večeře25 min404 kcal≈ $2.88 Křupavé zeleninové tyčinky s jogurtovým dipem Svačina8 min99 kcal≈ $1.35 Lehká kuřecí polévka se zeleninou bez brambor Oběd35 min221 kcal≈ $2.34 Lenivá ovesná kaše ve sklenici s bobulovým ovocem Snídaně5 min371 kcal≈ $1.66 Lobio z červené fazole Oběd30 min459 kcal≈ $1.47 Losos v foukači s citronem a koprem Večeře15 min449 kcal≈ $5.28 Losos v horkovzdušné fritéze s brokolicí Večeře20 min436 kcal≈ $4.73 Marinovaný červený cibule Svačina25 min42 kcal≈ $0.18 Mleté kuřecí karbanátky se salátem z okurky a kopru Oběd30 min430 kcal≈ $2.69 Mrkev a jablko Svačina2 min97 kcal≈ $0.57 Mírně nakládané okurky za den Svačina20 min38 kcal≈ $0.80 Müsli v kefíru s banánem Snídaně5 min415 kcal≈ $1.16 Nesladká ovesná kaše s vejcem a sýrem Snídaně10 min360 kcal≈ $1.02 Nízkotučný tvaroh s mangem a chia Snídaně5 min276 kcal≈ $2.55 Okroshka s kuřecím masem na kefíru Oběd25 min353 kcal≈ $3.00