Racion

Recepty

177 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna

Všechny recepty 177

Rybí polévka z lososa Oběd40 min405 kcal≈ $2.65 Rychlá čočková polévka z plechovky Oběd20 min311 kcal≈ $1.05 Salát s krevetami a avokádem Večeře15 min383 kcal≈ $5.54 Salát s kuřecími játry a hruškou Večeře20 min364 kcal≈ $2.51 Salát s opečeným halloumi a melounem Večeře15 min470 kcal≈ $4.19 Salát s tuňákem a fazolemi Večeře15 min425 kcal≈ $2.42 Salát z kalmárů, vejce a okurky Večeře20 min317 kcal≈ $3.45 Salát z pekingské kapusty, kuřecího masa a kukuřice Večeře20 min305 kcal≈ $2.47 Salát z červené řepy s tvarohem a vlašskými ořechy Svačina45 min278 kcal≈ $1.82 Saṭṭebeli Svačina15 min60 kcal≈ $0.51 Sendvič s tuňákem a vejcem Snídaně12 min342 kcal≈ $1.85 Slivový tkemali Svačina40 min79 kcal≈ $1.03 Smažená míchaná vejce se lososem a zelenou cibulkou Snídaně10 min415 kcal≈ $2.22 Smažené sýrníky v horkovzdušné peci Snídaně25 min413 kcal≈ $1.70 Smoothie bowl s bobulemi Snídaně8 min390 kcal≈ $2.59 Smoothie z banánu, kefíru a bobulí Svačina5 min217 kcal≈ $1.31 Snídaňová smoothie bowl s ovesným mlékem Snídaně8 min291 kcal≈ $2.04 Steaky z kapusty s kuřecím Večeře40 min347 kcal≈ $2.20 Studená řepná polévka Oběd40 min262 kcal≈ $1.81 Syrová adjika z paprik a rajčat Svačina20 min57 kcal≈ $1.08 Tabule z bulguru Večeře25 min486 kcal≈ $3.98 Teplý salát z hovězího masa a zeleniny Večeře30 min446 kcal≈ $4.05 Teplý salát z kuřecích jater Večeře20 min452 kcal≈ $1.71 Toast s avokádem a jemně solným růžovým lososem Snídaně10 min337 kcal≈ $1.92 Toast s avokádem a křepelčími vejci Snídaně12 min334 kcal≈ $1.69 Toast s avokádem a vejcem pošírovaným Snídaně12 min365 kcal≈ $1.18 Toast s tuňákem a tvarohem Snídaně8 min298 kcal≈ $2.01 Toust s tvarohem a vejcem Snídaně10 min322 kcal≈ $1.18 Treska na páře s rýží a zeleninou Oběd30 min457 kcal≈ $3.54 Treska v alobalu se zeleninou Večeře30 min266 kcal≈ $4.01 Tuňákový steak v sezamu se pak-choi Večeře15 min330 kcal≈ $5.80 Tvaroh s banány Svačina3 min216 kcal≈ $1.24 Tvaroh s bobulemi a otrubami Snídaně5 min339 kcal≈ $2.93 Tvaroh s jablky a skořicí Snídaně5 min316 kcal≈ $2.10 Tvaroh s medem Svačina3 min178 kcal≈ $1.12 Tvarohová pizza placka Snídaně25 min445 kcal≈ $3.01

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.