Racion

Recepty

236 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna

Všechny recepty 236

Párové kuřecí kotlety Večeře35 min320 kcal≈ $1.51 Péčený batát s medem a skořicí Večeře40 min298 kcal≈ $0.63 Pšeničná kaše s tykwí Snídaně30 min379 kcal≈ $0.81 Quinoa salát s okurkou a fetou Oběd25 min460 kcal≈ $2.62 Rolovaný omeleta se sýrem a šunkou Snídaně15 min397 kcal≈ $1.37 Roláda z laváše s krabími tyčinkami Svačina10 min275 kcal≈ $2.02 Ryazhenka a jablko Svačina2 min205 kcal≈ $2.09 Rybí polévka z lososa Oběd40 min405 kcal≈ $2.65 Rychlá čočková polévka z plechovky Oběd20 min311 kcal≈ $1.05 Rýžová kaše na mléce Snídaně30 min386 kcal≈ $0.44 Salát s krevetami a avokádem Večeře15 min383 kcal≈ $5.54 Salát s kuřecími játry a hruškou Večeře20 min364 kcal≈ $2.51 Salát s opečeným halloumi a melounem Večeře15 min470 kcal≈ $4.19 Salát s tuňákem a fazolemi Večeře15 min425 kcal≈ $2.42 Salát z kalmárů, vejce a okurky Večeře20 min317 kcal≈ $3.45 Salát z pekingské kapusty, kuřecího masa a kukuřice Večeře20 min305 kcal≈ $2.47 Saṭṭebeli Svačina15 min60 kcal≈ $0.51 Sendvič s tuňákem a vejcem Snídaně12 min342 kcal≈ $1.85 Sendvič s vejcem a jarní cibulkou Snídaně12 min365 kcal≈ $1.14 Sendvič se sýrem, okurkou a koprem Snídaně5 min457 kcal≈ $1.62 Slivový tkemali Svačina40 min79 kcal≈ $1.03 Smažená míchaná vejce se lososem a zelenou cibulkou Snídaně10 min415 kcal≈ $2.22 Smažená vejce s rajčaty Snídaně10 min328 kcal≈ $1.12 Smažené houby s cibulí ke knedlíčkům Svačina25 min157 kcal≈ $1.23 Smažené sýrníky v horkovzdušné peci Snídaně25 min413 kcal≈ $1.70 Smažený bramborový salát (v troubě) Večeře40 min244 kcal≈ $0.43 Smetanová omáčka s bylinkami a česnekem Svačina10 min128 kcal≈ $0.64 Smoothie bowl s bobulemi Snídaně8 min390 kcal≈ $2.59 Smoothie z banánu, kefíru a bobulí Svačina5 min217 kcal≈ $1.31 Snídaňová smoothie bowl s ovesným mlékem Snídaně8 min291 kcal≈ $2.04 Steaky z kapusty s kuřecím Večeře40 min347 kcal≈ $2.20 Studená řepná polévka Oběd40 min262 kcal≈ $1.81 Syrová adjika z paprik a rajčat Svačina20 min57 kcal≈ $1.08 Sýr na sucharech s rajčaty Svačina3 min185 kcal≈ $0.96 Sýrové vejce plněné sýrem a česnekem Svačina25 min249 kcal≈ $0.57 Tabule z bulguru Večeře25 min486 kcal≈ $3.98

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.