Racion

Recepty

264 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Španělsko (€) — změna

Všechny recepty 264

Saṭṭebeli Svačina15 min60 kcal≈ 0,34 € Sendvič s tuňákem a vejcem Snídaně12 min342 kcal≈ 1,41 € Sendvič s vejcem a jarní cibulkou Snídaně12 min365 kcal≈ 1,04 € Sendvič se sýrem, okurkou a koprem Snídaně5 min457 kcal≈ 1,35 € Slivový tkemali Svačina40 min79 kcal≈ 0,71 € Smažená míchaná vejce se lososem a zelenou cibulkou Snídaně10 min415 kcal≈ 1,91 € Smažená vejce s rajčaty Snídaně10 min328 kcal≈ 1,05 € Smažené houby s cibulí ke knedlíčkům Svačina25 min157 kcal≈ 0,91 € Smažené sýrníky v horkovzdušné peci Snídaně25 min413 kcal≈ 0,82 € Smažený bramborový salát (v troubě) Večeře40 min244 kcal≈ 0,25 € Smetanová omáčka s bylinkami a česnekem Svačina10 min128 kcal≈ 0,35 € Smoothie bowl s bobulemi Snídaně8 min390 kcal≈ 1,44 € Smoothie z banánu, kefíru a bobulí Svačina5 min217 kcal≈ 0,92 € Snídaňová smoothie bowl s ovesným mlékem Snídaně8 min291 kcal≈ 1,09 € Steaky z kapusty s kuřecím Večeře40 min347 kcal≈ 1,66 € Studená řepná polévka Oběd40 min262 kcal≈ 1,31 € Syrová adjika z paprik a rajčat Svačina20 min57 kcal≈ 0,81 € Sýr na sucharech s rajčaty Svačina3 min185 kcal≈ 0,61 € Sýrové vejce plněné sýrem a česnekem Svačina25 min249 kcal≈ 0,62 € Tabule z bulguru Večeře25 min486 kcal≈ 2,34 € Teplý salát z hovězího masa a zeleniny Večeře30 min446 kcal≈ 3,08 € Teplý salát z kuřecích jater Večeře20 min452 kcal≈ 1,67 € Toast s avokádem a jemně solným růžovým lososem Snídaně10 min337 kcal≈ 1,41 € Toast s avokádem a křepelčími vejci Snídaně12 min334 kcal≈ 1,08 € Toast s avokádem a vejcem pošírovaným Snídaně12 min365 kcal≈ 1,01 € Toast s tuňákem a tvarohem Snídaně8 min298 kcal≈ 1,28 € Toast s červenou ikrou a máslem Snídaně5 min425 kcal≈ 3,32 € Topinka se sýrem a rajčetem Svačina5 min189 kcal≈ 0,59 € Topinka se šunkou, vejcem a sýrem Snídaně10 min445 kcal≈ 1,20 € Toust s tvarohem a vejcem Snídaně10 min322 kcal≈ 0,89 € Treska na páře s rýží a zeleninou Oběd30 min457 kcal≈ 2,66 € Treska v alobalu se zeleninou Večeře30 min266 kcal≈ 2,99 € Tuňákový steak v sezamu se pak-choi Večeře15 min330 kcal≈ 3,93 € Tvaroh s banány Svačina3 min216 kcal≈ 0,57 € Tvaroh s bobulemi a otrubami Snídaně5 min339 kcal≈ 1,40 € Tvaroh s jablky a skořicí Snídaně5 min316 kcal≈ 0,97 €

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.