Recepty
84 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna
Večeře 84
Ajapsandáli
Batáty s kuřecím a brokolicí v troubě
Bramborové klíny s rozmarýnem a česnekem
Bramborové klíny v horkovzdušné peci
Brambory v fólii na uhlí
Bramboráky s máslem
Chlebová náplň se selerem a cibulí
Cuketová pizza
Cuketové placičky se smetanou
Cukety-lodě plněné kuřecím masem a sýrem
César salát light s jogurtovou zálivkou
Dýně s kuřecím v troubě
Grilovaná kuřecí prsa se zeleninou na grilovací pánvi
Hake pečený se zeleninou
Healthy Baked Chicken Nuggets
Hák na páře s bulgurem a zeleninou
Kambala na pánvi s kapary
Kapustové kuřecí karbanátky
Klobásy s dušeným kyselým zelím
Kotlety z krůty se zeleninovou přílohou
Kotlety z kuřecího prsa s ovesnými otrubami a květákem
Kurací šiš šašlik v kefíru s adjikou
Kuřecí nuggets v troubě
Kuřecí s dýní a bruselskou kapustou
Kuřecí v salátových listech po asijsku
Kuřecí šiš šašlik v jogurtu s paprikou a česnekem
Kuřecí šášlik v citronovo-bylinkové marinádě
Kuřecí šášlik v kefíru
Květák v obalu v horkovzdušné fritéze
Květáková rýže s kuřecím masem
Lilek pečený s rajčaty a sýrem
Losos v foukači s citronem a koprem
Losos v horkovzdušné fritéze s brokolicí
Naplněné žampiony
Německý bramborový salát s slaninou
Olivier s kuřecím na jogurtu