Racion

Recepty

43 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna

Večeře 43

Batáty s kuřecím a brokolicí v troubě Večeře40 min458 kcal≈ $2.40 Cukety-lodě plněné kuřecím masem a sýrem Večeře40 min432 kcal≈ $2.71 César salát light s jogurtovou zálivkou Večeře25 min424 kcal≈ $2.69 Grilovaná kuřecí prsa se zeleninou na grilovací pánvi Večeře30 min339 kcal≈ $2.53 Hake pečený se zeleninou Večeře35 min312 kcal≈ $2.42 Healthy Baked Chicken Nuggets Večeře35 min459 kcal≈ $2.70 Hák na páře s bulgurem a zeleninou Večeře30 min465 kcal≈ $3.05 Kambala na pánvi s kapary Večeře20 min395 kcal≈ $3.70 Kotlety z krůty se zeleninovou přílohou Večeře35 min435 kcal≈ $2.69 Kotlety z kuřecího prsa s ovesnými otrubami a květákem Večeře30 min458 kcal≈ $2.64 Kurací šiš šašlik v kefíru s adjikou Večeře35 min374 kcal≈ $1.61 Kuřecí nuggets v troubě Večeře35 min344 kcal≈ $1.18 Kuřecí s dýní a bruselskou kapustou Večeře40 min365 kcal≈ $2.72 Kuřecí v salátových listech po asijsku Večeře20 min348 kcal≈ $2.12 Kuřecí šiš šašlik v jogurtu s paprikou a česnekem Večeře35 min460 kcal≈ $1.43 Kuřecí šášlik v citronovo-bylinkové marinádě Večeře35 min417 kcal≈ $1.47 Kuřecí šášlik v kefíru Večeře45 min462 kcal≈ $1.17 Květáková rýže s kuřecím masem Večeře25 min404 kcal≈ $2.88 Losos v foukači s citronem a koprem Večeře15 min449 kcal≈ $5.28 Losos v horkovzdušné fritéze s brokolicí Večeře20 min436 kcal≈ $4.73 Naplněné žampiony Večeře35 min493 kcal≈ $3.32 Olivier s kuřecím na jogurtu Večeře40 min368 kcal≈ $2.28 PP-šaurma v laváši Večeře25 min483 kcal≈ $3.07 Papriky plněné krůtím masem a bulgurem Večeře50 min432 kcal≈ $3.18 Pečené kotlety z lososa v troubě Večeře35 min378 kcal≈ $3.49 Pstruh pečený s citronem a brokolicí Večeře30 min432 kcal≈ $4.57 Párová ryba s zeleninou Večeře25 min243 kcal≈ $3.34 Párové kuřecí kotlety Večeře35 min320 kcal≈ $1.51 Salát s krevetami a avokádem Večeře15 min383 kcal≈ $5.54 Salát s kuřecími játry a hruškou Večeře20 min364 kcal≈ $2.51 Salát s opečeným halloumi a melounem Večeře15 min470 kcal≈ $4.19 Salát s tuňákem a fazolemi Večeře15 min425 kcal≈ $2.42 Salát z kalmárů, vejce a okurky Večeře20 min317 kcal≈ $3.45 Salát z pekingské kapusty, kuřecího masa a kukuřice Večeře20 min305 kcal≈ $2.47 Steaky z kapusty s kuřecím Večeře40 min347 kcal≈ $2.20 Teplý salát z hovězího masa a zeleniny Večeře30 min446 kcal≈ $4.05

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.