Racion

Recepty

177 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Portugalsko (€) — změna

Všechny recepty 177

Ajapsandáli Večeře50 min414 kcal≈ 2,42 € Avokádové chlebíčky Svačina4 min201 kcal≈ 0,63 € Ayran s okurkou a koprem Svačina5 min74 kcal≈ 0,87 € Banánovo-ovesné sušenky Svačina25 min314 kcal≈ 0,36 € Banánové palačinky s nízkým obsahem cukru Snídaně15 min412 kcal≈ 1,08 € Batáty s kuřecím a brokolicí v troubě Večeře40 min458 kcal≈ 2,11 € Brownies z fazolí Svačina40 min408 kcal≈ 0,90 € Candát pečený se zeleninou Oběd35 min291 kcal≈ 3,61 € Chlebové plátky s tuňákem a okurkou Svačina5 min156 kcal≈ 0,65 € Chlebové plátky s tvarohovým sýrem a jemně soleným lososem Svačina5 min204 kcal≈ 0,86 € Chřest s pošírovaným vejcem a parmazánem Snídaně15 min263 kcal≈ 2,22 € Cizrnová pomazánka s olivovým olejem a krekry Svačina5 min298 kcal≈ 0,37 € Cuketová pizza Večeře40 min488 kcal≈ 2,00 € Cuketové placky se sýrem Snídaně20 min458 kcal≈ 1,34 € Cukety-lodě plněné kuřecím masem a sýrem Večeře40 min432 kcal≈ 2,13 € César salát light s jogurtovou zálivkou Večeře25 min424 kcal≈ 2,57 € Datlové ovesné tyčinky Svačina30 min445 kcal≈ 0,90 € Dvě vařená vejce se solí a sucharem Svačina10 min204 kcal≈ 0,71 € Dýně s kuřecím v troubě Večeře45 min476 kcal≈ 1,37 € Dýňovo-zázvorová krémová polévka Oběd35 min356 kcal≈ 1,13 € Dýňová krémová polévka se bramborami Oběd35 min448 kcal≈ 1,26 € Dýňová polévka s kuřecím masem Oběd40 min387 kcal≈ 1,68 € Dýňové lívance z ovesných vloček Snídaně20 min349 kcal≈ 0,91 € Edamame se mořskou solí Svačina8 min161 kcal≈ 0,71 € Fruktová mísa s mandarinkami Svačina10 min168 kcal≈ 0,82 € Gazpacho Oběd15 min322 kcal≈ 1,88 € Grilovaná kuřecí prsa se zeleninou na grilovací pánvi Večeře30 min339 kcal≈ 2,03 € Hake pečený se zeleninou Večeře35 min312 kcal≈ 1,93 € Healthy Baked Chicken Nuggets Večeře35 min459 kcal≈ 2,09 € Hovězí dušené se zeleninou bez brambor Oběd80 min444 kcal≈ 2,63 € Hovězí s baklažány a rajčaty Oběd80 min460 kcal≈ 2,79 € Hák na páře s bulgurem a zeleninou Večeře30 min465 kcal≈ 2,16 € Jablka pečená s kořením (s kořením) Svačina15 min172 kcal≈ 0,44 € Jablko a hrst ořechů Svačina2 min209 kcal≈ 0,70 € Jablko pečené v mikrovlnce s tvarohovým náplněm Svačina8 min233 kcal≈ 0,74 € Joghurt s ovesnými vločkami, ořechy a rozinkami Snídaně5 min407 kcal≈ 0,94 €

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.