Racion

Recepty

140 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Nizozemsko (€) — změna

Všechny recepty 140

Kukuřičná quesadilla s kuřecím masem a sýrem Večeře20 min661 kcal≈ 2,24 € Kuskus s kuřecím masem a zeleninou Oběd25 min567 kcal≈ 2,32 € Kuřecí Kung Pao Večeře25 min749 kcal≈ 2,34 € Kuřecí Tacos Večeře25 min729 kcal≈ 1,99 € Kuřecí bowl s rýží a zeleninou Oběd30 min605 kcal≈ 2,04 € Kuřecí club sandwich Večeře20 min661 kcal≈ 2,31 € Kuřecí játra na smetaně s bramborovou kaší Oběd35 min689 kcal≈ 1,37 € Kuřecí karbanátky s bramborovým pyré Večeře40 min702 kcal≈ 1,81 € Kuřecí kari s kokosovým mlékem a rýží Oběd35 min713 kcal≈ 1,88 € Kuřecí křídla v fritéze s paprikou Večeře30 min544 kcal≈ 1,19 € Kuřecí prsa s brokolicí a celozrnnou rýží Oběd30 min505 kcal≈ 2,13 € Kuřecí s zeleninou na sojové omáčce Večeře25 min582 kcal≈ 2,18 € Kuřecí se špenátem na smetaně s bulgurem Oběd30 min604 kcal≈ 2,10 € Kuřecí srdíčka na smetaně s bramborovou kaší Oběd40 min697 kcal≈ 1,46 € Kuřecí stehna dušená se zeleninou Oběd40 min643 kcal≈ 1,69 € Kuřecí stehna na smetanové omáčce s těstovinami Oběd40 min774 kcal≈ 1,45 € Kuřecí stehna v teriyaki omáčce s rýží Večeře25 min693 kcal≈ 1,30 € Kuřecí stehně v foukačce s česnekem Večeře30 min508 kcal≈ 1,59 € Kuřecí řízky v sýrové strouhance se salátem Večeře30 min612 kcal≈ 2,59 € Kuřecí šiš šavrôle v sójově-medové marinádě Večeře35 min512 kcal≈ 1,40 € Kuřecí žulien Večeře40 min664 kcal≈ 2,86 € Křídla v aerogrilu s bramborami Večeře35 min729 kcal≈ 1,46 € Lenivé chachapuri z laváše Snídaně20 min625 kcal≈ 2,04 € Lenivé knedlíky s tvarohem Večeře25 min725 kcal≈ 1,40 € Losos s rýží a brokolicí Večeře30 min713 kcal≈ 3,51 € Lososový steak se šparglí Večeře25 min713 kcal≈ 5,80 € Lívance na kefíru Snídaně20 min596 kcal≈ 0,53 € Lívance s ricottou Snídaně20 min588 kcal≈ 1,01 € Makrela pečená s citronem Večeře35 min718 kcal≈ 2,36 € Minťa dušený v rajčate s mrkví a cibulí Večeře35 min551 kcal≈ 1,65 € Miska s cizrnou, batátem a avokádem Oběd40 min740 kcal≈ 2,02 € Miska se lososem, edamame a hnědou rýží Večeře25 min596 kcal≈ 3,11 € Mléčné palačinky Snídaně30 min701 kcal≈ 0,77 € Mušle na bílém víně Večeře25 min1034 kcal≈ 3,74 € Nachos se sýrem a salsou Svačina25 min518 kcal≈ 1,51 € Omeleta se šunkou, rajčaty a salátem Večeře15 min516 kcal≈ 2,38 €

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.