Recepty
56 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna
Obědy 56
Asijské hovězí s rýží a zeleninou
Bramborové zrazy s masem
Bulgur s cizrnou a zeleninou
Bulgur s kuřecím masem a zeleninou v multivarku
Bulhurový pilaf s krůtou
Dhal z mášu s kurkumou
Domácí pizza se šunkou a mozzarellou
Domácí ramen s vejcem
Dušené brambory se vepřovým masem
Finská smetanová polévka se lososem
Hovězí játra na cibulovo-smetanové omáčce s pohankou
Hrášková polévka s klobásou
Hrášková polévka-puré s krutony
Játra po Stroganovsku s pohankou
Kapr smažený s cibulí a bramborami
Karbonara s pancettou a parmazánem
Kari s kuřecím masem a čočkou
Kokosový kuřecí a houbový vývar
Krůta s pohankou a zeleninou
Kuskus s kuřecím masem a zeleninou
Kuřecí bowl s rýží a zeleninou
Kuřecí játra na smetaně s bramborovou kaší
Kuřecí kari s kokosovým mlékem a rýží
Kuřecí pilaf
Kuřecí plov v multivarku
Kuřecí polévka s nudlemi
Kuřecí prsa s brokolicí a celozrnnou rýží
Kuřecí se špenátem na smetaně s bulgurem
Kuřecí srdíčka na smetaně s bramborovou kaší
Kuřecí stehna dušená se zeleninou
Kuřecí stehna na smetanové omáčce s těstovinami
Lenivé zelné závitky
Masová soljanka
Miska s cizrnou, batátem a avokádem
Pelmeni se smetanou
Pohanka kupcovská