Racion

Recepty

40 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna

Všechny recepty 40

Bowl s lososem a quinoou Večeře30 min743 kcal≈ $5.35 Bulgur s cizrnou a zeleninou Oběd30 min611 kcal≈ $1.81 Bulhurový pilaf s krůtou Oběd40 min550 kcal≈ $2.12 Dhal z mášu s kurkumou Oběd40 min615 kcal≈ $1.05 Domácí granola s jogurtem Snídaně30 min531 kcal≈ $1.92 Dorádo s rozmarýnem a mladým bramborem Večeře30 min629 kcal≈ $8.19 Kari s kuřecím masem a čočkou Oběd35 min805 kcal≈ $2.71 Kokosový kuřecí a houbový vývar Oběd30 min616 kcal≈ $2.82 Krevetky s rýží a česnekem Večeře20 min511 kcal≈ $4.03 Krůta na jogurtové omáčce s pohankou Večeře30 min537 kcal≈ $2.67 Krůta s pohankou a zeleninou Oběd30 min531 kcal≈ $2.64 Krůtí maso s cuketou a kinoa Večeře30 min578 kcal≈ $3.06 Kuskus s kuřecím masem a zeleninou Oběd25 min567 kcal≈ $2.90 Kuřecí bowl s rýží a zeleninou Oběd30 min605 kcal≈ $2.01 Kuřecí prsa s brokolicí a celozrnnou rýží Oběd30 min505 kcal≈ $2.55 Kuřecí s zeleninou na sojové omáčce Večeře25 min582 kcal≈ $2.46 Kuřecí se špenátem na smetaně s bulgurem Oběd30 min604 kcal≈ $2.69 Kuřecí stehna dušená se zeleninou Oběd40 min643 kcal≈ $1.82 Losos s rýží a brokolicí Večeře30 min713 kcal≈ $4.83 Lososový steak se šparglí Večeře25 min713 kcal≈ $7.63 Makrela pečená s citronem Večeře35 min718 kcal≈ $3.75 Minťa dušený v rajčate s mrkví a cibulí Večeře35 min551 kcal≈ $2.16 Miska s cizrnou, batátem a avokádem Oběd40 min740 kcal≈ $2.47 Miska se lososem, edamame a hnědou rýží Večeře25 min596 kcal≈ $4.39 Pizza na kuřecím těstě Večeře35 min583 kcal≈ $3.39 Pohanka s kuřecím masem a houbami Oběd35 min543 kcal≈ $2.46 Poke bowl s tuňákem a avokádem Večeře25 min544 kcal≈ $2.44 Rýžové nudle s kuřecím masem a zeleninou Oběd25 min563 kcal≈ $2.45 Salát s avokádem, vejcem a tuňákem Večeře15 min573 kcal≈ $2.80 Salát s pečenou makrelou a bramborami Večeře40 min570 kcal≈ $3.09 Skleněné nudle s kuřecím masem a zeleninou Večeře25 min573 kcal≈ $2.88 Svatojánské mušle na másle s pyré z květáku Večeře30 min596 kcal≈ $11.53 Teplý salát s kuřecím masem a zeleninou Večeře25 min511 kcal≈ $3.50 Tofu se zeleninou a rýžovými nudlemi Večeře20 min555 kcal≈ $2.74 Těstoviny s tuňákem a zeleninou Večeře20 min557 kcal≈ $1.72 Vejce pečená se zeleninou a sýrem Večeře30 min510 kcal≈ $2.27

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.