Racion

Recepty

66 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Polsko (zł) — změna

Všechny recepty 66

Bulhurový pilaf s krůtou Oběd40 min550 kcal≈ 6,65 zł Caesar salát s kuřecím masem Večeře25 min590 kcal≈ 8,78 zł Cobbův salát Večeře30 min655 kcal≈ 11,69 zł César salát light s jogurtovou zálivkou Večeře25 min424 kcal≈ 9,37 zł Domácí ramen s vejcem Oběd35 min596 kcal≈ 5,09 zł Grilovaná kuřecí prsa se zeleninou na grilovací pánvi Večeře30 min339 kcal≈ 7,17 zł Healthy Baked Chicken Nuggets Večeře35 min459 kcal≈ 7,85 zł Hovězí játra na cibulovo-smetanové omáčce s pohankou Oběd35 min644 kcal≈ 4,15 zł Játrové lívance s pohankou Večeře30 min720 kcal≈ 4,38 zł Kapustové kuřecí karbanátky Večeře40 min452 kcal≈ 4,77 zł Kari s kuřecím masem a čočkou Oběd35 min805 kcal≈ 7,56 zł Kokosový kuřecí a houbový vývar Oběd30 min616 kcal≈ 8,39 zł Kotlety z krůty se zeleninovou přílohou Večeře35 min435 kcal≈ 7,19 zł Krůta na jogurtové omáčce s pohankou Večeře30 min537 kcal≈ 7,64 zł Krůta s pohankou a zeleninou Oběd30 min531 kcal≈ 7,83 zł Krůtí maso s cuketou a kinoa Večeře30 min578 kcal≈ 7,74 zł Krůtí na smetanovo-houbové omáčce s těstovinami Večeře30 min652 kcal≈ 9,06 zł Kuskus s kuřecím masem a zeleninou Oběd25 min567 kcal≈ 7,45 zł Kuřecí Kung Pao Večeře25 min749 kcal≈ 7,92 zł Kuřecí bowl s rýží a zeleninou Oběd30 min605 kcal≈ 6,86 zł Kuřecí játra na smetaně s bramborovou kaší Oběd35 min689 kcal≈ 4,95 zł Kuřecí karbanátky s bramborovým pyré Večeře40 min702 kcal≈ 6,33 zł Kuřecí kari s kokosovým mlékem a rýží Oběd35 min713 kcal≈ 6,56 zł Kuřecí kotlety na páře se zeleninou Oběd40 min379 kcal≈ 6,22 zł Kuřecí křídla v fritéze s paprikou Večeře30 min544 kcal≈ 3,79 zł Kuřecí nuggets v troubě Večeře35 min344 kcal≈ 4,07 zł Kuřecí polévka s rýží a vejcem Oběd40 min489 kcal≈ 4,62 zł Kuřecí popcorn v airfryeru Svačina25 min355 kcal≈ 5,46 zł Kuřecí prsa s brokolicí a celozrnnou rýží Oběd30 min505 kcal≈ 7,41 zł Kuřecí s dýní a bruselskou kapustou Večeře40 min365 kcal≈ 7,70 zł Kuřecí s zeleninou na sojové omáčce Večeře25 min582 kcal≈ 7,29 zł Kuřecí se špenátem na smetaně s bulgurem Oběd30 min604 kcal≈ 7,35 zł Kuřecí stehna dušená se zeleninou Oběd40 min643 kcal≈ 6,03 zł Kuřecí stehna na smetanové omáčce s těstovinami Oběd40 min774 kcal≈ 5,01 zł Kuřecí stehna v teriyaki omáčce s rýží Večeře25 min693 kcal≈ 4,47 zł Kuřecí stehně v foukačce s česnekem Večeře30 min508 kcal≈ 5,11 zł

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.