Recepty

40 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna

Filtry 3

Snídaně 40

Banánové palačinky s nízkým obsahem cukru Snídaně15 min412 kcal≈ $1.51 Chřest s pošírovaným vejcem a parmazánem Snídaně15 min263 kcal≈ $2.40 Cuketové placky se sýrem Snídaně20 min458 kcal≈ $1.53 Domácí granola s jogurtem Snídaně30 min531 kcal≈ $1.92 Dýňové lívance z ovesných vloček Snídaně20 min349 kcal≈ $1.27 Joghurt s ovesnými vločkami, ořechy a rozinkami Snídaně5 min407 kcal≈ $2.18 Jogurtová miska s ovocem a granolou Snídaně5 min415 kcal≈ $2.14 Kaše z pšeničných otrub s jablkem Snídaně10 min271 kcal≈ $0.95 Krupičná kaše Snídaně10 min331 kcal≈ $0.42 Lenivá ovesná kaše ve sklenici s bobulovým ovocem Snídaně5 min371 kcal≈ $1.66 Müsli v kefíru s banánem Snídaně5 min415 kcal≈ $1.16 Nesladká ovesná kaše s vejcem a sýrem Snídaně10 min360 kcal≈ $1.02 Nízkotučný tvaroh s mangem a chia Snídaně5 min276 kcal≈ $2.55 Omeleta se špenátem a fetou Snídaně12 min304 kcal≈ $1.19 Omeleta z bílků se zeleninou Snídaně12 min302 kcal≈ $1.46 Ovesná kaše na vodě s jablky a skořicí Snídaně10 min337 kcal≈ $0.99 Ovesná kaše s bobulemi a medem Snídaně10 min340 kcal≈ $1.22 Ovesná palačinka se sýrem a rajčetem Snídaně12 min451 kcal≈ $1.44 Ovesné muffiny s banánem Snídaně30 min445 kcal≈ $1.19 Ovesné vločky v mikrovlnce s jablkem Snídaně6 min316 kcal≈ $0.75 Parová brokolice s vejcem a sýrem Snídaně15 min220 kcal≈ $0.99 Pita s hummusem a zeleninou Snídaně8 min327 kcal≈ $2.60 Pohanka s mlékem Snídaně20 min344 kcal≈ $0.63 Pohanka s vejcem a jarní cibulkou Snídaně20 min327 kcal≈ $0.84 Pšeničná kaše s tykwí v multikavarce Snídaně45 min334 kcal≈ $0.75 Sendvič s tuňákem a vejcem Snídaně12 min342 kcal≈ $1.85 Smažené sýrníky v horkovzdušné peci Snídaně25 min413 kcal≈ $1.70 Smoothie bowl s bobulemi Snídaně8 min390 kcal≈ $2.59 Snídaňová smoothie bowl s ovesným mlékem Snídaně8 min291 kcal≈ $2.04 Toast s avokádem a křepelčími vejci Snídaně12 min334 kcal≈ $1.69 Toast s avokádem a vejcem pošírovaným Snídaně12 min365 kcal≈ $1.18 Toast s tuňákem a tvarohem Snídaně8 min298 kcal≈ $2.01 Toust s tvarohem a vejcem Snídaně10 min322 kcal≈ $1.18 Tvaroh s bobulemi a otrubami Snídaně5 min339 kcal≈ $2.93 Tvaroh s jablky a skořicí Snídaně5 min316 kcal≈ $2.10 Tvarohová pizza placka Snídaně25 min445 kcal≈ $3.01