Recepty
83 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna
Všechny recepty 83
Avokádové chlebíčky
Ayran s okurkou a koprem
Banánové palačinky s nízkým obsahem cukru
Chřest s pošírovaným vejcem a parmazánem
Cizrnová pomazánka s olivovým olejem a krekry
Cuketové placky se sýrem
Dvě vařená vejce se solí a sucharem
Dýňové lívance z ovesných vloček
Edamame se mořskou solí
Fruktová mísa s mandarinkami
Gazpacho
Jablka pečená s kořením (s kořením)
Jablko a hrst ořechů
Jablko pečené v mikrovlnce s tvarohovým náplněm
Joghurt s ovesnými vločkami, ořechy a rozinkami
Jogurt s bobulemi
Jogurtová miska s ovocem a granolou
Kaše z pšeničných otrub s jablkem
Kefír se suchary
Korejská mrkev
Krupičná kaše
Kváskový džem s pomerančem
Křupavé zeleninové tyčinky s jogurtovým dipem
Lenivá ovesná kaše ve sklenici s bobulovým ovocem
Mrkev a jablko
Mírně nakládané okurky za den
Müsli v kefíru s banánem
Nesladká ovesná kaše s vejcem a sýrem
Nízkotučný tvaroh s mangem a chia
Omeleta se špenátem a fetou
Omeleta z bílků se zeleninou
Ovesná kaše na vodě s jablky a skořicí
Ovesná kaše s bobulemi a medem
Ovesná palačinka se sýrem a rajčetem
Ovesné vločky v mikrovlnce s jablkem
Ovoce na špejlích