Racion

Recepty

38 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Litva? (€) — změna

Všechny recepty 38

Bulgur se sýrem a vejcem Snídaně20 min417 kcal≈ 0,95 € Chřest s pošírovaným vejcem a parmazánem Snídaně15 min263 kcal≈ 2,35 € Cizrnová pomazánka s olivovým olejem a krekry Svačina5 min298 kcal≈ 0,37 € Dvě vařená vejce se solí a sucharem Svačina10 min204 kcal≈ 0,70 € Edamame se mořskou solí Svačina8 min161 kcal≈ 0,72 € Mikrovlnná omeleta za 2 minuty Snídaně5 min268 kcal≈ 1,04 € Nesladká ovesná kaše s vejcem a sýrem Snídaně10 min360 kcal≈ 0,87 € Nízkotučný tvaroh s mangem a chia Snídaně5 min276 kcal≈ 1,28 € Omeleta s brie a špenátem Snídaně12 min328 kcal≈ 1,51 € Omeleta se sýrem a bylinkami Snídaně10 min323 kcal≈ 1,25 € Omeleta se špenátem a fetou Snídaně12 min304 kcal≈ 1,16 € Omeleta se žampiony a sýrem Snídaně15 min356 kcal≈ 1,58 € Omeleta z bílků se zeleninou Snídaně12 min302 kcal≈ 1,54 € Ovesná palačinka se sýrem a rajčetem Snídaně12 min451 kcal≈ 1,36 € PP cheesecake ve sklenici Svačina10 min295 kcal≈ 1,16 € Parová brokolice s vejcem a sýrem Snídaně15 min220 kcal≈ 0,91 € Pohanka s vejcem a jarní cibulkou Snídaně20 min327 kcal≈ 0,78 € Rychlá čočková polévka z plechovky Oběd20 min311 kcal≈ 0,74 € Salát s opečeným halloumi a melounem Večeře15 min470 kcal≈ 2,20 € Salát s tuňákem a fazolemi Večeře15 min425 kcal≈ 2,04 € Sendvič s tuňákem a vejcem Snídaně12 min342 kcal≈ 1,50 € Sendvič s vejcem a jarní cibulkou Snídaně12 min365 kcal≈ 1,15 € Smažená vejce s rajčaty Snídaně10 min328 kcal≈ 1,09 € Toast s avokádem a křepelčími vejci Snídaně12 min334 kcal≈ 1,19 € Toast s avokádem a vejcem pošírovaným Snídaně12 min365 kcal≈ 1,09 € Toast s tuňákem a tvarohem Snídaně8 min298 kcal≈ 1,36 € Tvaroh s banány Svačina3 min216 kcal≈ 0,65 € Tvaroh s bobulemi a otrubami Snídaně5 min339 kcal≈ 1,53 € Tvaroh s jablky a skořicí Snídaně5 min316 kcal≈ 1,05 € Tvaroh s medem Svačina3 min178 kcal≈ 0,53 € Tvarohové ovesné lívance Snídaně20 min500 kcal≈ 1,14 € Tvarohové suflé v mikrovlnné troubě Snídaně8 min373 kcal≈ 1,10 € Tvarohový dezert s kakaem Svačina5 min258 kcal≈ 0,70 € Těstoviny s tuňákem a zeleninou Večeře20 min557 kcal≈ 1,26 € Vaječná omeleta z bílků se zeleninou Snídaně12 min309 kcal≈ 1,48 € Vaječný salát s jogurtem a okurkou Svačina12 min264 kcal≈ 1,17 €

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.